12h de capitany

[joss47]

Rien, aucun suivi... Dommage
Si quelqu'un a les résultats ?

[joss47]

Trouvé !
Sur le 12h, victoire de Maxime disseaux avec 137 km, devant ptit guillaume (129 km).jean louis vidal, 5 ème avec 116 km. Belle densité quand même avec de belles performances. La 1 ère féminine est carole Adam avec 112,7 kl.
A noter le retour de Jérôme bellanca sur le 3h. 44,180 km, presque 15 km/h de moyenne... Ça fait rêver !

[amonere]

La 1 ère féminine est carole Adam avec 112,7 kl.

Pas mal pour une randonneuse!

[jbj]

Rien, aucun suivi... Dommage
Si quelqu'un a les résultats ?

https://resultat.chrono-start.com/event/176

[Tonio]

Jérôme BELLANCA sur une épreuve horaire Oulà C'était un petit 3h, mais il y a de l'idée

[vieuxLion]

Guillaume a bien assuré. Ça revient

[vieuxLion]

Et pour moi, 5e meilleure perf française de tous les temps en M60.
Dommage que la course ne soit pas retenue comme classante par DUV

[Tonio]

Et pour moi, 5e meilleure perf française de tous les temps en M60.
Dommage que la course ne soit pas retenue comme classante par DUV

Qu'es-ce que tu entends par classante Tu veux dire Labélisé C'est à l'organisation de faire une demande directe auprès de l'IAU et non la DUV Après, s'ils ont un certificat de mesurage, vis à vus de ADDM, cela peut passer aussi

Cordialement

[ptitguillaume86]

Rien, aucun suivi... Dommage
Si quelqu'un a les résultats ?

Il y avait bien un suivi heure par heure. L'organisation l'avait bien donnée.

Pour ma part, très content de moi.

Voici mon cr :

J'arrivais sur cette épreuve avec une prépa de 6 semaines seulement et ma plus grosse sortie longue n'a pas dépassée les 3 heures 30. J'avais bien conscience que c'était un peu light.

Pour un 15 février, c'est une journée printanière qui nous attend. Il fait un peu frais, mais je sais que ça ne va pas durer. Je mets comme à mon habitude mes manchettes, mon tour de cou et mes gants. Le départ est donné à 9 heures et je suis rapidement dans mes temps souhaités (5'55 au tour/ 11,4 km/h)), voir même un poil un trop rapide. J'essaie de temporiser. Devant, un petit jeune est parti avec une belle foulée. Il n'a aucune référence sur ce format de course, mais vu son allure et sa foulée économique, je sais déjà que ç'est un prétendant à la victoire. Je l'avais repéré sur DUV et il a d'excellents résultats sur le trail. Je suis avant tout présent pour me tester. Ensuite, nous sommes un petit groupe de 3 à suivre derrière.

Le vent fait son apparition dès le début de la deuxième heure, mais finalement, il ne va pas me gêner tant que ça.

Durant sept heures, je vais être sur ce rythme, puis, ça va commencer à fléchir, voir même être en dessous de ce que j'avais prévu. Je suis bien installé à ma deuxième place, même si le troisième Jean Richard Panozzo essaie de me rejoindre. Je vais connaître un gros trou d'air entre la 8ème et 9ème heure. Il fait de plus en plus frais et le vent me gêne de plus en plus. Je sens que je fatigue, puis je commence à ne plus avoir de jus. Les crêpes du ravito vont me sauver (c'est bon les crêpes ). J'en prends 2 sur 1 tour, puis je me change pour une tenue plus chaude. Au tour suivant, j'en prends encore une (ça, c'est plus par gourmandise :D ). A partir de là, je vais débrancher le cerveau. Je retrouve des temps corrects au tour. Je passe les 100 km en un peu plus de 9 heures. J'aurais préféré un peu moins, mais c'est comme ça.

L'objectif, maintenant est d'atteindre les 130 km, je vais encore avoir des coups de moins bien. Je fais le dos rond, je sais que c'est passagé. Il n'y a plus de crêpes au ravito, dommage ça m'aurais bien aidé. Je me contente d'un peu de pain/saucisson et de fromage (c'est bon aussi).

La dernière heure arrive, je sais que c’est encore jouable, mais je n'ai plus de joker. Je termine avec une marque de 129,6 km, il manque 400 mètres, ce n'est qu'anecdotique.

[christian77]

Bravo Guillaume, magnifique course. Je te souhaite le meilleur pour la suite et plus encore!!!

[spikeb91]

Bravo Guillaume ! J'ai suivi ta course sur fb, c'était top ! Bien joué !

[grelots]

Félicitations Guillaume ;)

[ptitguillaume86]

La 1 ère féminine est carole Adam avec 112,7 kl.

Pas mal pour une randonneuse!

Tout de même habituée aux courses horaires...

[Arekkusu65]

Bonjour,

Petit nouveau sur le forum et sur les courses horaires avec les 6h00 de Capitany samedi dernier.
J'ai trouvé une super ambiance avec beaucoup de personnes partageant leurs expériences pour les novices.
Je vais continuer à parcourir votre forum pour mieux préparer la prochaine et retenter l'aventure sur une distance ADDM.

[J2J]

Bonjour,

Petit nouveau sur le forum et sur les courses horaires avec les 6h00 de Capitany samedi dernier.
J'ai trouvé une super ambiance avec beaucoup de personnes partageant leurs expériences pour les novices.
Je vais continuer à parcourir votre forum pour mieux préparer la prochaine et retenter l'aventure sur une distance ADDM.

Super!
Ne pas hésiter à te présenter au bon endroit!

[Cloclo]

Petit nouveau sur le forum et sur les courses horaires avec les 6h00 de Capitany samedi dernier.

68 km, belle marque pour un premier

[ptitguillaume86]

de magnifiques photos sur le lien suivant https://photos.google.com/share/AF1QipNiPkPUy-yohCt1vB5mfQfF7GP-WxJ__SKhm5YypVJ0B3Jc1nNZgfl_yof6rJHdUw?key=VFhjMUVVNnpIYmh1OHZrejFKQXJYaFdfZ0VKaGFR

[Arekkusu65]

Petit nouveau sur le forum et sur les courses horaires avec les 6h00 de Capitany samedi dernier.

68 km, belle marque pour un premier

Merci beaucoup
68kms pour mon épouse et 72kms pour moi.
On a vraiment apprécié ce type d'épreuve avec cette ambiance.

On devrait normalement aller sur les 100kms à Belves maintenant.

[amonere]

La 1 ère féminine est carole Adam avec 112,7 kl.

Pas mal pour une randonneuse!

Tout de même habituée aux courses horaires...

Certes...

[petit Franck]

La 1 ère féminine est carole Adam avec 112,7 kl.

Pas mal pour une randonneuse!

Effectivement elle est de chez moi ( grenoble ) je l ai croisee plusieurs fois en rando en belledonne vercord etc... mais elle est coureuse a la base et pas randonneuse

Bonne journee

Franck derrien

[amonere]

La 1 ère féminine est carole Adam avec 112,7 kl.

Pas mal pour une randonneuse!

Effectivement elle est de chez moi ( grenoble ) je l ai croisee plusieurs fois en rando en belledonne vercord etc... mais elle est coureuse a la base et pas randonneuse

Je disais ça parce que son CV duv est à dominante randonnée : UTMB, UT4M, ecotrail de Paris, Saintélyon, grand raid des Pyrénées... Mais je ne savais pas qu’elle avait commencé par courir avant de se mettre à la rando, tu es bien informé Franck.

[ptitguillaume86]

Je disais ça parce que son CV duv est à dominante randonnée : UTMB, UT4M, ecotrail de Paris, Saintélyon, grand raid des Pyrénées... Mais je ne savais pas qu’elle avait commencé par courir avant de se mettre à la rando, tu es bien informé Franck.

Le trail ce n'est pas de la randonnée!!! Va dire ça à Kilian et tous les autres.

C'est une discipline à fait différente et je peux te dire que quand tu passes plus de 30 heures à crapahuter dans les montagnes, c'est très fort.

[Bultaco]

Je disais ça parce que son CV duv est à dominante randonnée : UTMB, UT4M, ecotrail de Paris, Saintélyon, grand raid des Pyrénées... Mais je ne savais pas qu’elle avait commencé par courir avant de se mettre à la rando, tu es bien informé Franck.

Le trail ce n'est pas de la randonnée!!! Va dire ça à Kilian et tous les autres.

No worry Guillaume, c'est probablement juste une boutade pour voir si JBJ sort du bois
Pour l'instant sans succes ...

Nicolas.

[ptitguillaume86]

Je disais ça parce que son CV duv est à dominante randonnée : UTMB, UT4M, ecotrail de Paris, Saintélyon, grand raid des Pyrénées... Mais je ne savais pas qu’elle avait commencé par courir avant de se mettre à la rando, tu es bien informé Franck.

Le trail ce n'est pas de la randonnée!!! Va dire ça à Kilian et tous les autres.

No worry Guillaume, c'est probablement juste une boutade pour voir si JBJ sort du bois
Pour l'instant sans succes ...

Nicolas.

Les boutades au bout d'un moment...il existe un post spécial pour les joutes verbales entre JBJ et amonere. Pas besoin de polluer toutes les rubriques.

Désolé, je suis un peu agacé...

[Cloclo]

Je disais ça parce que son CV duv est à dominante randonnée : UTMB, UT4M, ecotrail de Paris, Saintélyon, grand raid des Pyrénées... Mais je ne savais pas qu’elle avait commencé par courir avant de se mettre à la rando, tu es bien informé Franck.

Le trail ce n'est pas de la randonnée!!! Va dire ça à Kilian et tous les autres.

Je pense que Charles voulait faire allusion à ce célèbre fil sur coursapied.net

http://www.courseapied.net/forum/msg/39714.htm

Il faut savoir que ce fil a débité parmi les plus grosses âneries que ce forum ait connu, et a pratiquement été un des seuls qui a été modéré, donc il manque plein de contributions croustillantes qui ont été supprimées.