24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

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24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede Popol24 le Dim 13 Oct 2019 07:34

Vous n'allez pas me croire :hein: , cette fois je n'y suis absolument pour rien !
C'est mon épouse, ma louloute :love: comme je l'appelle, elle qui, comme vous, dit
des conneries que je fais trop de course, qui veut faire le 12h00 en marchant :maitre:
Bon, elle a déjà fait le 06h00 et 36 km. A mon avis, elle veut casser mon monopole sur Duv... :mrgreen:
Voilà, elle ne va pas monter toute seule quand même, vais être obligé de prendre un dossard, pas le
choix :mexicain: Et comme Manubuell et mon ami le maraîcher normand :mrgreen: seront sur
24h00, solidarité oblige, etc, etc....., ca sera le 24h00 :pompom:

:mexicain: Ma tactique, le 152..... :mrgreen:
Je vous l'explique mais vous le gardez pour vous svp :exclamation:
1 semaine tranquille :trinque: , 5 semaines à fond :langue: et 2 semaines de relâchement :dodo:
Voilà, c'est simple. Objectif, franchir les 200, plus ou moins facilement plutôt plus que moins. Comment ca, c'est pas moi qui choisi ??? histoire de retrouver la confiance. A défaut, nouveau bide histoire de finir de plomber cette année mitigée.
Pas grave, comme toujours, j'y crois :pompom: :pompom: :pompom:
Vivement demain, que j'attaque la semaine tranquille :mrgreen:
Qui d'autre à Ploeren ?
:smack:
Ils nе cоurеnt раs cоntrе lеs аutrеs mаіs роur еux-mêmеs. Ils sеmblеnt dіfférеnts dе nоus : іls роssèdеnt lа sérénіté dеs sаgеs, l'еnvіе dеs еnfаnts, lа cараcіté dе sе surраssеr. Lеur drоguе еst lе 100 kіlоmètrеs, lе рlаіsіr dе cоurіr реndаnt dеs hеurеs. Ils gоûtеnt іntеnsémеnt lе раrtаgе, lа chаlеur humаіnе еt chаquе cоurеur еst unе hіstоіrе vіvаntе.
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Re: 24h00 de Ploeren

Messagede manumds le Dim 13 Oct 2019 07:37

Initialement prévu, mais l'anniversaire de la fille de nos meilleurs amis pour ces 30 ans m'a fait revoir ma copie, donc ce sera Barcelone.
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Re: 24h00 de Ploeren

Messagede Popol24 le Dim 13 Oct 2019 07:52

Barcelone, pas possible pour 2 raisons essentielles même si c'est peut être plus près de la maison :mexicain:
1 - C'est ma femme qui choisi :mexicain:
2 - Ma tactique 152 ne fonctionnerai pas, faudrait adapter en 1152 ou 1512, bref, le bordel quoi :mexicain:
Sacré Manu :wink:
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Re: 24h00 de Ploeren

Messagede tristan le Dim 13 Oct 2019 07:54

Edith y sera :pompom:
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Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede jbj le Dim 13 Oct 2019 08:31

Pour la prononciation : Pleurin.
- - -
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Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede Tonio le Dim 13 Oct 2019 08:44

Oui, mais Popol24, si ta femme lit ADDM, tu fais comment :quoi: :mrgreen:
La victoire de la course sur soi-même !
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Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede ilford3 le Dim 13 Oct 2019 08:45

on devrait s'y voir bientôt donc :super:

je travaille le matin normalement donc out la course

mais je vais surement être à squatter le ravito comme bénévole ou à faire quelques tours pour m'amuser

et je dois une :trinque: à un collègue qui sera surement là bas
si cela ce n'est pas une obligation d'y être je ne vois pas mieux :rigoler:
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Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede Popol24 le Dim 13 Oct 2019 08:55

Qui a ajouté un truc en Hébreu dans mon titre :quoi: :quoi:
Vous croyez que ce n'est pas déjà assez difficile comme ça !
Ils nе cоurеnt раs cоntrе lеs аutrеs mаіs роur еux-mêmеs. Ils sеmblеnt dіfférеnts dе nоus : іls роssèdеnt lа sérénіté dеs sаgеs, l'еnvіе dеs еnfаnts, lа cараcіté dе sе surраssеr. Lеur drоguе еst lе 100 kіlоmètrеs, lе рlаіsіr dе cоurіr реndаnt dеs hеurеs. Ils gоûtеnt іntеnsémеnt lе раrtаgе, lа chаlеur humаіnе еt chаquе cоurеur еst unе hіstоіrе vіvаntе.
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Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede Hermagot le Dim 13 Oct 2019 09:44

jbj a écrit:Pour la prononciation : Pleurin.

Le sous-titre vaut pour la ville comme pour la région elle-même, i guess.
Legendary Breizh, a place où(s)ki pleut ri(e)n :mexicain:
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Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede gegebzh le Dim 13 Oct 2019 11:22

Moi sans doute sur le 24h , à voir après la Grèce!
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Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede stephweb le Dim 13 Oct 2019 12:15

Je vais essayer de venir (le 6h ou 12h ? quand je regarde mon Strava je pense + sage de faire le 6h, en + le départ est à midi ça laisse le temps de bien dormir :dodo: ).

J’hésite entre venir en voiture ou en train. (+ 900km en voiture ça fait beaucoup juste pour une course... mais bon, quand on veut courir...).
Vous savez s'il y a des navettes de prévu de la gare -> hôtel -> lieux de la course ? L'organisation à t-il l'habitude de prévoir ça ?
Car il me semble qu'il n'y a pas de gare sur Ploeren, et vu que la majorité des participants sont des locaux ce n'est pas sûr qu'il y a des navettes de prévu (je comprend qu'une organisation de va pas mettre en place des navettes seulement pour quelques coureurs).

Merci.
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Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede petitange le Dim 13 Oct 2019 12:54

stephweb a écrit:Je vais essayer de venir (le 6h ou 12h ? quand je regarde mon Strava je pense + sage de faire le 6h, en + le départ est à midi ça laisse le temps de bien dormir :dodo: ).

J’hésite entre venir en voiture ou en train. (+ 900km en voiture ça fait beaucoup juste pour une course... mais bon, quand on veut courir...).
Vous savez s'il y a des navettes de prévu de la gare -> hôtel -> lieux de la course ? L'organisation à t-il l'habitude de prévoir ça ?
Car il me semble qu'il n'y a pas de gare sur Ploeren, et vu que la majorité des participants sont des locaux ce n'est pas sûr qu'il y a des navettes de prévu (je comprend qu'une organisation de va pas mettre en place des navettes seulement pour quelques coureurs).

Merci.


Grande ville la plus proche: Vannes. Tu peux aussi prendre l'avion pour Nantes, Vannes est à 1h de route, tu devrais pouvoir trouver un blablacar.
Mais si tu restes 1 semaine en Bretagne, tu seras mieux en voiture.
Si tu veux monter ensuite vers la côte de granit rose, j'ai des amis qui loue un appart' dans une maison à Ploumanac'h. Tu peux aussi faire une halte à la maison si tu aimes les crêpes.

Je serai sur le 12h, comme d'hab. J'aime trop dormir pour me taper un 24h, qui plus est aux portes de l'hiver breton et il me restera des forces pour Mousterlin.
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Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede fabcentkm le Dim 13 Oct 2019 13:34

Le 24h pour moi afin de préparer la course du solstice du 21/12.
14 courses de plus de 1000km : 2005*, 2006**, 2007***, 2008****, 2009€, 2010*****, 2011******, 2012€, 2013*******, 2014********, 2015&, 2016*********, 2017δ, VI 2017, 2018 et 2019~~~(450km), 2019δ.
3 782,9 km, 397h18, 17 768 m D+ en 2020 (1er/39) - 9,52 km/h
[ 8 360,0 km, 924h53, 50 052 m D+ en 2019 (1er/47) - 9,04 km/h dont 2 519,7 km / 319h27 en course ]
[ 6 735,0 km, 718h41, 38 918 m D+ en 2018 (2e/51) ]
[ 6 680,0 km, 748h57, 38 238 m D+ en 2017 (1er/68) ]
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Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede stephweb le Dim 13 Oct 2019 17:13

petitange a écrit:Tu peux aussi faire une halte à la maison si tu aimes les crêpes.

Ok merci, c'est sympa. Et sans gluten et sans lactose pour les crêpes.

Va peut être falloir s'entraîner un peu maintenant...
Stephen.
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Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede petitange le Dim 13 Oct 2019 18:00

stephweb a écrit:
petitange a écrit:Tu peux aussi faire une halte à la maison si tu aimes les crêpes.

Ok merci, c'est sympa. Et sans gluten et sans lactose pour les crêpes.

Va peut être falloir s'entraîner un peu maintenant...


Alors pas de crêpes ! Non mais ! C'est la recette de ma grand-mère, alors c'est non négociable. On te fera du riz au lait sans lait si tu veux.
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Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede Hikaru le Mer 16 Oct 2019 05:48

stephweb a écrit:
petitange a écrit:Tu peux aussi faire une halte à la maison si tu aimes les crêpes.

Ok merci, c'est sympa. Et sans gluten et sans lactose pour les crêpes.

Va peut être falloir s'entraîner un peu maintenant...


Tu rates quelque chose alors.... Car les crêpes de Gwen... Comment dire :maitre: :maitre:
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Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede pierrelouis le Mer 16 Oct 2019 07:55

Peut-être le 24h si l'Athanatos Dromos se passe bien.
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Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede Popol24 le Jeu 31 Oct 2019 18:28

Inscrit aujourd'hui :pompom: et chaud bouillant :exite: :exite: :exite:, peut être un
reste du live de ce week end :super:

Bon, je creuse toujours et j'attaque une nouvelle piste :mexicain: :mexicain:
Vais changer mon alimentation en course. Jusque là c'était malto, pâté (fait maison quand
même :mrgreen: ), vache qui rit et salière pour charger soupe ou purée......
Vais passer aux boissons énergétiques et pastilles de sel. Reste plus qu'à trouver un
équivalent en salé et ca devrait le faire......
euh...comment ? La vaporette ??? .....joker :fou:
Viens de tester sur mes 3 dernières sorties longues et c'est un peu plus que pas mal ! :pompom: :pompom:

Chaud bouillant, en route vers un nouveau bide 200 et + :pompom: :pompom: :pompom:
Ils nе cоurеnt раs cоntrе lеs аutrеs mаіs роur еux-mêmеs. Ils sеmblеnt dіfférеnts dе nоus : іls роssèdеnt lа sérénіté dеs sаgеs, l'еnvіе dеs еnfаnts, lа cараcіté dе sе surраssеr. Lеur drоguе еst lе 100 kіlоmètrеs, lе рlаіsіr dе cоurіr реndаnt dеs hеurеs. Ils gоûtеnt іntеnsémеnt lе раrtаgе, lа chаlеur humаіnе еt chаquе cоurеur еst unе hіstоіrе vіvаntе.
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Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede spikeb91 le Jeu 31 Oct 2019 18:49

Popol24 a écrit: Jusque là c'était malto, pâté (fait maison quand
même :mrgreen: ), vache qui rit et salière pour charger soupe ou purée......
Vais passer aux boissons énergétiques et pastilles de sel.

C'est plus ce que c'était la bouffe dans le Périgord.
Tu vas finir végétarien si tu continues !
:mrgreen:
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Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede J2J le Jeu 31 Oct 2019 18:57

spikeb91 a écrit:
Popol24 a écrit: Jusque là c'était malto, pâté (fait maison quand
même :mrgreen: ), vache qui rit et salière pour charger soupe ou purée......
Vais passer aux boissons énergétiques et pastilles de sel.

C'est plus ce que c'était la bouffe dans le Périgord.
Tu vas finir végétarien si tu continues !
:mrgreen:

Même végétalien ou végan! :clown: :clown:
Et celles et ceux qui ne font que boire, on les appelle comment? :rigoler: :rigoler: :rigoler:
1 505,1 km, 141h25 en 2020 (16e/39) - 10,64 km/h
[ 3 030,2 km, 362h34 en 2019 (24e/47) - 8,36 km/h
C'est au pied du mur qu'on voit .... le pied du mur!!!!
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Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede spikeb91 le Jeu 31 Oct 2019 19:52

J2J a écrit:
spikeb91 a écrit:
Popol24 a écrit: Jusque là c'était malto, pâté (fait maison quand
même :mrgreen: ), vache qui rit et salière pour charger soupe ou purée......
Vais passer aux boissons énergétiques et pastilles de sel.

C'est plus ce que c'était la bouffe dans le Périgord.
Tu vas finir végétarien si tu continues !
:mrgreen:

Même végétalien ou végan! :clown: :clown:
Et celles et ceux qui ne font que boire, on les appelle comment? :rigoler: :rigoler: :rigoler:

Jean Jacques, je crois ! :rigoler: :rigoler:
974,8 km en 2020 26e/39
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Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede Popol24 le Jeu 31 Oct 2019 22:18

spikeb91 a écrit:C'est plus ce que c'était la bouffe dans le Périgord.
Tu vas finir végétarien si tu continues !
:mrgreen:

Pas de risque, je sors du resto, foie gras poêlé et rizotto aux gambas :mrgreen:
+ deux petits verres de Bergerac, faut savoir rester sobre :mexicain:
Demain soir rebelote et samedi soir cèpes avec poulet ou viande rouge au bbq, je ne sais
pas encore, pas facile de choisir. :siffle: Potage aux potimarrons en entrée :pompom:
Pas encore que je vais bouffer des racines..... :mrgreen:
Va falloir que je rallonge toutes mes sorties de 10 bornes pour éliminer !!! :fou:
Week end difficile en perspective.... :mexicain:
Vivement lundi :pompom:
Ils nе cоurеnt раs cоntrе lеs аutrеs mаіs роur еux-mêmеs. Ils sеmblеnt dіfférеnts dе nоus : іls роssèdеnt lа sérénіté dеs sаgеs, l'еnvіе dеs еnfаnts, lа cараcіté dе sе surраssеr. Lеur drоguе еst lе 100 kіlоmètrеs, lе рlаіsіr dе cоurіr реndаnt dеs hеurеs. Ils gоûtеnt іntеnsémеnt lе раrtаgе, lа chаlеur humаіnе еt chаquе cоurеur еst unе hіstоіrе vіvаntе.
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Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede doume44 le Ven 1 Nov 2019 21:46

Bonsoir à tous

je suis inscrit pour ce 24heures.
au plaisir de revoir des coureurs et faire d'autres connaissances.

Dom
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Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede doume44 le Mer 6 Nov 2019 18:09

Bonjour


Le circuit est-il plat?
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Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede fabcentkm le Mer 6 Nov 2019 19:16

doume44 a écrit:Bonjour
Le circuit est-il plat?

Non, il n'est pas plat, mais le relief n'est pas difficile en soi, c'est juste qu'avec l'accumulation des tours, la fatigue, peut-être le vent, au bout d'un moment on sent passer ces petites côtes :
- une petite montée (+ 1,50m) vers le terrain de foot stabilisé au sortir de la salle (sur une quinzaine de mètres) puis en en redescendant on reprend une longue et douce montée le long d'un autre terrain de foot sur 150m (+ 1,50m);
- le reste c'est plat ou en descente légère.
à+ à Ploeren.
14 courses de plus de 1000km : 2005*, 2006**, 2007***, 2008****, 2009€, 2010*****, 2011******, 2012€, 2013*******, 2014********, 2015&, 2016*********, 2017δ, VI 2017, 2018 et 2019~~~(450km), 2019δ.
3 782,9 km, 397h18, 17 768 m D+ en 2020 (1er/39) - 9,52 km/h
[ 8 360,0 km, 924h53, 50 052 m D+ en 2019 (1er/47) - 9,04 km/h dont 2 519,7 km / 319h27 en course ]
[ 6 735,0 km, 718h41, 38 918 m D+ en 2018 (2e/51) ]
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