[CR] Ronda del Cims 2013 : ballade andorrane

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Re: [CR] Ronda del Cims 2013 : ballade andorrane

Messagede Cloclo le Jeu 4 Juil 2013 20:00

Un seul mot: BRAVO Christian :maitre:
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Re: [CR] Ronda del Cims 2013 : ballade andorrane

Messagede manumds le Ven 5 Juil 2013 07:30

Génial, grandiose fabuleux, tout y est.
Un vrai régal ton CR Christian, comme d'habitude, le seul bémol, c'est que l'on sache dès le début que tu es finisher.
Une magnifique course de somptueux paysages, une course loin d'être abordable pour moi, mais attirante malgré tout, au moins pour le plaisir des yeux.

Bonne récup et merci mille fois de ce moment de partage.

Félicitations Christian.

:bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo:
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Re: [CR] Ronda del Cims 2013 : ballade andorrane

Messagede pascal P le Ven 5 Juil 2013 09:37

:super: superbe course et superbe CR :maitre:

Chapeau bas M'sieu Bottle :maitre:

:merci:

180km et 12200m de D+ :hein: :boom: :fouet: :mexicain:
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Re: [CR] Ronda del Cims 2013 : ballade andorrane

Messagede Everest57 le Ven 5 Juil 2013 20:04

Beau CR .Sacrée course.Magnifiques paysages mais 180 km et 12 000 m de d+....Ca fait quand meme bcp .

Bravo encore
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Re: [CR] Ronda del Cims 2013 : ballade andorrane

Messagede PA77 le Sam 6 Juil 2013 08:04

impressionant, et il est vrai qu'à part les 13 derniers kilomètres, tout paraissait facile. Mais une petite question, as tu beaucoup couru ou etais ce essentiellement de la marche active.
Bravo pour cette sacrée ballade sportive
Pierre-André

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Re: [CR] Ronda del Cims 2013 : ballade andorrane

Messagede bottle le Sam 6 Juil 2013 21:42

PA77 a écrit:impressionant, et il est vrai qu'à part les 13 derniers kilomètres, tout paraissait facile. Mais une petite question, as tu beaucoup couru ou etais ce essentiellement de la marche active.
Bravo pour cette sacrée ballade sportive


Salut, c'est marrant c'est souvent la question qu'on nous pose sur les forums de CAP. :boxe:
58h47 pour faire 184km ça fait en gros 3km/h de moyenne ce n'est même pas de la marche active :mrgreen:
Julien Chorier gagne en pulvérisant le record avec une moyenne hallucinante de 6,5km/h :pompom: et il est actuellement intouchable sur cette distance en ultratrail. Il a surement couru dans toutes les descentes, les rares portions plates et certaines montées quand c'était rentable. Mais même lui court comme on court en montagne, à une vitesse très irrégulière à cause du terrain. La vitesse moyenne n'est pas significative.
Alors oui nous avons beaucoup marché, oui nous avons couru parfois sur plusieurs km mais vous le savez tous, un ultratrail de montagne comme l'Andorra Ultra Trail ne s'aborde pas comme une course classique, je dirais même pas comme un ultratrail classique. Sur le Grand Raid de Pyrénées 2011 (160km-10000mD+) je mets 20h de moins et 18h de moins sur l'UTMB 2007.
Si on veut regarder uniquement notre vitesse en course il faut enlever tous les temps d'arrêt et ils sont nombreux. 2x2h aux bases vie, de nombreuses mn sur chaque ravito., etc ... Mais sans les arrêts nous ne serions pas allés au bout dans les temps. :nonnon:
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Re: [CR] Ronda del Cims 2013 : ballade andorrane

Messagede bottle le Sam 6 Juil 2013 21:48

PA77 a écrit:impressionant, et il est vrai qu'à part les 13 derniers kilomètres, tout paraissait facile. Mais une petite question, as tu beaucoup couru ou etais ce essentiellement de la marche active.
Bravo pour cette sacrée ballade sportive


Salut, c'est marrant c'est souvent la question qu'on nous pose sur les forums de CAP. :boxe:
58h47 pour faire 184km ça fait en gros 3km/h de moyenne ce n'est même pas de la marche active :mrgreen:
Julien Chorier gagne en pulvérisant le record avec une moyenne hallucinante de 6,5km/h :pompom: et il est actuellement intouchable sur cette distance en ultratrail. Il a surement couru dans toutes les descentes, les rares portions plates et certaines montées quand c'était rentable. Mais même lui court comme on court en montagne, à une vitesse très irrégulière à cause du terrain. La vitesse moyenne n'est pas significative. Tu peux te retrouver à 2km/h à 2500m en pleine montée à ta FCMax. :boulet:
Alors oui nous avons beaucoup marché, oui nous avons couru parfois sur plusieurs km mais vous le savez tous, un ultratrail de montagne comme l'Andorra Ultra Trail ne s'aborde pas comme une course classique, je dirais même pas comme un ultratrail classique. Sur le Grand Raid de Pyrénées 2011 (160km-10000mD+) je mets 20h de moins et 18h de moins sur l'UTMB 2007.
Si on veut regarder uniquement notre vitesse en course il faut enlever tous les temps d'arrêt et ils sont nombreux. 2x2h aux bases vie, de nombreuses mn sur chaque ravito., etc ... Mais sans les arrêts nous ne serions pas allés au bout dans les temps. :nonnon:
Pour ceux que ça intéresse lire le CR de Julien Chorier : http://julienchorier.com/WordPress3/ronda-dels-cims-2013/
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Re: [CR] Ronda del Cims 2013 : ballade andorrane

Messagede PA77 le Dim 7 Juil 2013 09:58

Désolé d'avoir eu à poser une question à laquelle du dois répondre régulièrement :wink: mais n'ayant pas calculé ta moyenne horaire (une erreur), ma question était idiote, merci quand meme pour cette explication concise et précise.
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Re: [CR] Ronda del Cims 2013 : ballade andorrane

Messagede bottle le Dim 7 Juil 2013 17:52

PA77 a écrit:Désolé d'avoir eu à poser une question à laquelle du dois répondre régulièrement :wink: mais n'ayant pas calculé ta moyenne horaire (une erreur), ma question était idiote, merci quand meme pour cette explication concise et précise.


Aucun souci :trinque:
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