ADDM - Au-Delà Du Marathon

18km extrat plat chemin sans trop de boue,80% de chemin et 20% de route
1h28'33'' classement 100 éme sur plus de 500 coureurs,
bonne sensation au début ;baisse de régime au milieu de 8 a 10km et du punch de 10 a 18km.
donnait moi votre avis merci

cos a écrit:donnait moi votre avis merci

C'est un peu court comme compte rendu
Ah bon c'est pas ce type d'avis que tu voulais

je voudrais votre avis surtout par rapport au résultat

cos a écrit:je voudrais votre avis surtout par rapport au résultat

Pour ça, il faut demander à "alias rodio" qu'il te calcule ta cote sur ce trail, tu pourra alors comparer à ce que tu vaudrait sur semi par exemple. Va faire un tour sur Kikourou, il traine plus par là-bas.

Je me demande si le punch ne fait pas partie des produits interdits
Lui préférer la bière bio.
Au moins sur 24h.