Où courez-vous ? Week-end du 9 et 10 février 2019
Modérateurs: Equipe Courses et entraînement, Equipe qui ? ou ? quoi ?
9 messages • Page 1 sur 1
Où courez-vous ? Week-end du 9 et 10 février 2019
de Tonio le Jeu 7 Fév 2019 20:45
La victoire de la course sur soi-même !
▼ ▼ ●
▼ ▼ ●
-
Tonio - Administrateur du site
- Messages: 12267
- Inscription: Jeu 11 Oct 2007 00:17
- Localisation: Lorrain rural de Paris, là où il y a le labo anti-dope
- Sexe: Homme
- VMA: 8,0
- IE: -4,10
Re: Où courez-vous ? Week-end du 9 et 10 février 2019
de vieuxLion le Ven 8 Fév 2019 13:02
Semi Marathon de Bullion (78)
Transe Gaule 2016, Deutschland Lauf 2017, Via Iberica 2017, Jogle 2018, Spartathlon 2018, inscrit Holland Ultra Tour 2019, inscrit TransEspaña 2020, inscrit Raceacrosseurope 2021.
http://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=167197
plus lente, plus rasante, mais plus forte [non citius, non altius, sed fortius]
http://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=167197
plus lente, plus rasante, mais plus forte [non citius, non altius, sed fortius]
-
vieuxLion - Messages: 985
- Inscription: Jeu 3 Déc 2015 14:37
- Sexe: Homme
Re: Où courez-vous ? Week-end du 9 et 10 février 2019
de petit Franck le Ven 8 Fév 2019 17:28
vieuxLion a écrit:Semi Marathon de Bullion (78)
j'ai un ami non voyany qui le fait aussi ( clement )
tu le salueras de ma part il est tres
il etait au semi de cernay il y a 4 semaines
bonne journee
franck derrien
-
petit Franck - Messages: 8141
- Inscription: Mar 6 Juil 2010 14:57
- Localisation: Villard de Lans
- Sexe: Homme
- VMA: 27,0
- IE: -12,00
Re: Où courez-vous ? Week-end du 9 et 10 février 2019
de FRED_du_13 le Sam 9 Fév 2019 11:20
1/2 final CROSS FFA (Il faut des dernier et j'en fait parti) 
Mais j'aime bien (à consommer avec modération), ça change des trails !!!
Mais j'aime bien (à consommer avec modération), ça change des trails !!!
3 866,6 km, 440h44, 139 155 m D+ en 2019
5 377,7 km, 594h59, 218 950 m D+ en 2018
3 542,5 km, 374h10, 106 415 m D+ en 2017
5 377,7 km, 594h59, 218 950 m D+ en 2018
3 542,5 km, 374h10, 106 415 m D+ en 2017
-
FRED_du_13 - Messages: 368
- Inscription: Dim 10 Mai 2009 23:23
- Localisation: SENAS - 13560
Re: Où courez-vous ? Week-end du 9 et 10 février 2019
de Tonio le Sam 9 Fév 2019 13:29
FRED_du_13 a écrit:1/2 final CROSS FFA (Il faut des dernier et j'en fait parti)
Mais j'aime bien (à consommer avec modération), ça change des trails !!!
En demie-finale, ce n'est déjà pas mal
La victoire de la course sur soi-même !
▼ ▼ ●
▼ ▼ ●
-
Tonio - Administrateur du site
- Messages: 12267
- Inscription: Jeu 11 Oct 2007 00:17
- Localisation: Lorrain rural de Paris, là où il y a le labo anti-dope
- Sexe: Homme
- VMA: 8,0
- IE: -4,10
Re: Où courez-vous ? Week-end du 9 et 10 février 2019
de petit Franck le Sam 9 Fév 2019 15:24
Et l avantage est que a marseille les terrains de cross ne doivent pas etre trop boueux vu ce que je connais de la meteo a marseille tu as moins de chance d avoir un parcours boueux qur sur un cross dans les alpes ou en bretagne
Bonne journée
Franck derrien
Bonne journée
Franck derrien
-
petit Franck - Messages: 8141
- Inscription: Mar 6 Juil 2010 14:57
- Localisation: Villard de Lans
- Sexe: Homme
- VMA: 27,0
- IE: -12,00
Re: Où courez-vous ? Week-end du 9 et 10 février 2019
de Tonio le Sam 9 Fév 2019 21:04
petit Franck a écrit:Et l avantage est que a marseille les terrains de cross ne doivent pas etre trop boueux vu ce que je connais de la meteo a marseille tu as moins de chance d avoir un parcours boueux qur sur un cross dans les alpes ou en bretagne
Bonne journée
Franck derrien
Méfie toi, on a dit cela en plein été pour l'intégrale de Gégé, on a vu le résultat.
La victoire de la course sur soi-même !
▼ ▼ ●
▼ ▼ ●
-
Tonio - Administrateur du site
- Messages: 12267
- Inscription: Jeu 11 Oct 2007 00:17
- Localisation: Lorrain rural de Paris, là où il y a le labo anti-dope
- Sexe: Homme
- VMA: 8,0
- IE: -4,10
Re: Où courez-vous ? Week-end du 9 et 10 février 2019
de manumds le Dim 10 Fév 2019 09:05
petit Franck a écrit:vieuxLion a écrit:Semi Marathon de Bullion (78)
j'ai un ami non voyany qui le fait aussi ( clement )
tu le salueras de ma part il est tres
il etait au semi de cernay il y a 4 semaines
bonne journee
franck derrien
Au marathon Franck.
-
manumds - Modérateur
- Messages: 9266
- Inscription: Mar 25 Sep 2007 11:46
9 messages • Page 1 sur 1
Qui est en ligne
Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 1 invité