Diagonale 2015

[Popol24]

Bonsoir à tous.
Des ADDM font le déplacement ou je suis condamné à tout seul ?

Pour ceux qui ont déjà tenté l'aventure, je suis preneur de tous vos conseils

[marino]

je ne peux donner de conseils, mais je suivrai cette aventure
si tout va bien, l'idée d'y aller en 2018 est dans la boîte. Actuellement, nous sommes 4 motivés (ou fous mouarf) pour tenter cette aventure.

[Pascal]

Bonjour,

J'y ai participé en 2013, et abandonné un peu avant le 100ème km.

Quels conseils donner ? Etre prêt physiquement bien sûr, mais surtout dans la tête....

Ce que j'ai trouvé le plus difficile :
- la technicité des descentes où j'ai laissé beaucoup d'énergie
- les changements de température : j'ai eu très froid la seconde nuit
- l'appréhension de ne pas dormir la seconde nuit avec la peu de chuter...
- l'incapacité à m'endormir un peu n'importe où comme le font les locaux
- la longueur des montées la nuit qui n'en finissent pas

J'espère ne pas te faire peur

Après, physiquement çà doit passer, il y a plein de marcheurs qui terminent sans courir (remarque ce n'est pas simple de courir )

Sinon, tu vas voir comme c'est beau (le jour !)

Bonne fin de prépa

Pascal

[Nine14]

Bonsoir à tous.
Des ADDM font le déplacement ou je suis condamné à tout seul ?

Pour ceux qui ont déjà tenté l'aventure, je suis preneur de tous vos conseils

Salut Popol,

Je ne peux pas t'aider.

Mais préserve ton intégrité.
On a un challenge en avril 2016.

Bonne préparation et bonne course.

[Popol24]

Dossard depuis hier : 763 15 semaines......

Marino, 2018 c'est hyper loin, comment tu fais !!! A moins que tu retournes aux Comrades entre temps.

Merci Pascal des conseils. En descente, je n'avance pas, trop prudent, et maintenant que j'ai une cheville
toute neuve, je vais essayer de la préserver au max. Me rattrape en montées
Après, une nuit no soucis, la seconde faudra bien trouver une solution, m'adapterai enfin j'espère.

Je n'oublie pas Nine, Belves 2016. mais s'il y a une 240 derrière (intégrale ou mythique...), il
faudra choisir ! Bon rétablissement car tu traînes la patte encore...

[marino]

Dossard depuis hier : 763 15 semaines......

Marino, 2018 c'est hyper loin, comment tu fais !!! A moins que tu retournes aux Comrades entre temps.

je m'adapte à une des personnes qui ne pourra pas avant 2018 c'est vrai que c'est loin, mais là, plus aucune excuse pour dire que j'étais pas prête psychologiquement mouarf

[stephclement]

Fait en 2011 pour mes 50 ans (cadeau) donc pas le droit de me planter.
A aborder en mode rando, de toute façon, pas facile de courir souvent.
Les conditions météo peuvent être terribles, pluie, chaud, froid, vent....
Et boue possible, voir inévitable.
Se préparer mentalement.
Avancer en mode économie d'énergie, dans les montées faire 3 foulées pour grimper 80cm plutôt qu'une seule. Prendre son temps au ravito, s'en foutre du chrono, pas d'objectif sauf celui de terminer.
Et surtout, profiter de l'ambiance, c'est un truc de fou, c'est la fête.
Et aussi les paysages, tu en prends plein les yeux.
Ma plus belle course à ce jour, un peu moins de 48h, j'ai pris mon temps, aucune courbature le lendemain.
Vivement la prochaine.

[jjboy45]

Bonjour,

Ce que j'ai trouvé le plus difficile :
- la technicité des descentes où j'ai laissé beaucoup d'énergie
- les changements de température : j'ai eu très froid la seconde nuit
- l'appréhension de ne pas dormir la seconde nuit avec la peu de chuter...
- l'incapacité à m'endormir un peu n'importe où comme le font les locaux
- la longueur des montées la nuit qui n'en finissent pas

Pascal

Tu aurais pas oublier un truc???? Tu avais un boulet a tes cotés, devant ou derrière