Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur l'entraînement, osez le demander !

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Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede BrunoHeubi le Sam 14 Fév 2015 22:25

Hello !
Devant le succès croissant des conférences qui sont proposées dans le cadre des stages de course à pied Bruno Heubi, la dernière étant "les huiles essentielles et le sportif", nous avons décidé de rendre ces interventions ouvertes au public afin d'en faire bénéficier le plus grand nombre. L'accès est gratuit mais limité à 50 places, il suffit pour cela de remplir le formulaire en précisant la ou les conférences qui vous intéressent. en cliquant ici
Lieu : CREPS de Reims
Les dates :
- 28 février : le minimalisme et tout ce qui a trait aux chaussures et à l'amorti. En faut-il ? Ou pas ?
les huiles essentielles et leur utilisation dans la pratique de la course à pied mais aussi dans les soins au quotidien
- 21 mars : la posture et les semelles dynamiques
- 18 avril : l'électrostimulation globale et active, une révolution dans la préparation physique ?
A bientôt peut être à ces occasions :hello:
Cordialement,
Bruno
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede BrunoHeubi le Jeu 9 Avr 2015 16:58

Bonjour à tous !

L'electro stimulation globale et dynamique, ce sera l'objet de la prochaine conférence (ouverte au public et gratuite) du stage de course à pied Bruno Heubi du mois d'avril (18/19). Pour s'inscrire à cette conférence et obtenir des infos, c'est en cliquant ici

En espérant vous y croiser un de ces quatre ... :hello:
Cordialement,
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede PA77 le Ven 10 Avr 2015 08:30

BrunoHeubi a écrit:Bonjour à tous !

L'electro stimulation globale et dynamique, ce sera l'objet de la prochaine conférence (ouverte au public et gratuite) du stage de course à pied Bruno Heubi du mois d'avril (18/19). Pour s'inscrire à cette conférence et obtenir des infos, c'est en cliquant ici

En espérant vous y croiser un de ces quatre ... :hello:


Bruno bonjour,

Pourrais-tu me donner l'horaire car je pourrais peut-être y assister et dommage pour les huiles essentielles :pleurer:
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede jess le Ven 10 Avr 2015 21:06

Bonjour PA77,on s'est croisé aux 24h de Vierzon en 2011 et je participe au prochain stage de BH,ça serait cool si tu venais à la conférence,on pourrais se souvenir de ce week-end,en plus ayant déjà assisté à une conférence lors d'un stage précédent,je ne doute pas que celle-ci sera encore de qualité.
Bon week-end et au plaisir d'éventuellement te revoir
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede PA77 le Lun 13 Avr 2015 09:02

jess a écrit:Bonjour PA77,on s'est croisé aux 24h de Vierzon en 2011 et je participe au prochain stage de BH,ça serait cool si tu venais à la conférence,on pourrais se souvenir de ce week-end,en plus ayant déjà assisté à une conférence lors d'un stage précédent,je ne doute pas que celle-ci sera encore de qualité.
Bon week-end et au plaisir d'éventuellement te revoir


Salut à toi, bien sur que je me souviens de toi car ce week-end me restera en mémoire à jamais avec mon kilométrage de 207km avec l'assistance de Renaud, une superbe ambiance mais c'est loin déjà tout cela comme l'ultra. Mais bon j'attends les horaires et en fonction je verrais n'étant qu'à une heure de Reims.
Bon stage
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede jess le Mar 14 Avr 2015 21:12

Merci Pa,j'espère que l'horaire te conviendra,aussi non ce sera partie remise.
A bientôt j'espère.
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede BrunoHeubi le Jeu 16 Avr 2015 09:25

Arghhhh !!
Mauvaise nouvelle
Suite à un problème personnel, l'intervenant ne pourra pas venir

A une prochaine fois PA ! :wink:
Cordialement,
Bruno
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede PA77 le Jeu 16 Avr 2015 13:09

Pas grave, il y en aura d'autre
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede BrunoHeubi le Ven 16 Sep 2016 14:55

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la spiruline, vous l'apprendrez au stage des 12-13 novembre.
http://www.brunoheubi.com/actualite.php?id=57
Cordialement,
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede patate le Ven 16 Sep 2016 17:29

BrunoHeubi a écrit:Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la spiruline, vous l'apprendrez au stage des 12-13 novembre.
http://www.brunoheubi.com/actualite.php?id=57


Bruno
Je n'ai rien contre la spiruline, mais qu'est ce que c'est pas bon :mrgreen: :mrgreen:
bises à toute la famille mon bon bruno
Amicalement Noêl et tite patate et gros godo
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede fifi le Ven 16 Sep 2016 17:41

Ah oui...j'adore :love:
J'en mange une grosse cuillère à soupe chaque matin.
Mais il faut de la bonne :mrgreen: ...si elle pue, c'est mauvais signe.
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede spikeb91 le Ven 16 Sep 2016 17:43

fifi a écrit:Ah oui...j'adore :love:
J'en mange une grosse cuillère à soupe chaque matin.
Mais il faut de la bonne :mrgreen: ...si elle pue, c'est mauvais signe.

C'est donc ça ton secret !
Tu es percée à jour !
:maitre:
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede fifi le Ven 16 Sep 2016 17:44

Ah...je viens juste de relire ce que tu as écrit, Noël. J'avais mal compris.
Non non ! c'est très bon si tu l'achetes de bonne qualité (en vrac, pas en gellule). La poudre a forcément un peu plus de goût que les paillettes qui sont très neutres.
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede Hermagot le Ven 16 Sep 2016 17:52

fifi a écrit:Ah oui...j'adore :love:
J'en mange une grosse cuillère à soupe chaque matin.

:plus1:
Ou Green Magma (ça existe encore ?).
Et Yellow sunshine/submarine :pompom: :super:
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede fifi le Ven 16 Sep 2016 18:14

Et si je peux me permettre un peu de pub, je la prends là :
http://spiruline-du-sud-ouest.com/
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede patate le Ven 16 Sep 2016 18:54

Bonsoir
Fifi, j'en ai mangé une fois dans une barre chocolatée (bio) je n'ai pas pu la finir
Pour le green magma, j'en ai pris , le gout on s'y habitue, mais j'ai arrêté depuis pas mal de temps comme ma pratique de l'ultra d'ailleurs
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede jp75018 le Ven 16 Sep 2016 19:01

Personnellement, je ne prends aucun complément alimentaire, je mange juste équilibré. Je pense qu'on a pas besoin de ce type de produits, certes naturels dans certains cas. Mais faut bien faire tourner le business... :mrgreen:
Blog : http://jp75018.blogspot.fr
Carnet d'entraînement
Sans patience, tu ne maîtriseras jamais l'endurance. Yiannis Kouros

(/46) -
[ 1 042,7 km, 97h10, 6 307 m D+ en 2018 (41e/51) - 10,73 km/h dont / en course ]
[ 3 230,9 km, 291h46, 10 619 m D+ en 2017 (19e/68) - 11,07 km/h) ]
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede Oli89 le Ven 16 Sep 2016 19:32

jp75018 a écrit:Personnellement, je ne prends aucun complément alimentaire, je mange juste équilibré. Je pense qu'on a pas besoin de ce type de produits, certes naturels dans certains cas. Mais faut bien faire tourner le business... :mrgreen:


Absolument d'accord.
Les compléments alimentaires n'ont de sens que pour une alimentation déséquilibrée et qui présente des carences ou pour le traitement de certaines maladies.
Courir en décalé de A à Z à 360° https://www.amazon.fr/dp/197410169X/ref ... er+cabrera
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede fifi le Ven 16 Sep 2016 19:39

Ce n'est pas un complément alimentaire. C'est un aliment. :mrgreen:
fifi
 
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede Oli89 le Ven 16 Sep 2016 19:41

fifi a écrit:Ce n'est pas un complément alimentaire. C'est un aliment. :mrgreen:


Après vérification, c'est considéré comme... les deux. :mrgreen:
(Et très décrié, d'ailleurs...)
Courir en décalé de A à Z à 360° https://www.amazon.fr/dp/197410169X/ref ... er+cabrera
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede jp75018 le Ven 16 Sep 2016 19:52

fifi a écrit:Ce n'est pas un complément alimentaire. C'est un aliment. :mrgreen:

ça peut se discuter, où est la distinction entre aliment et complément alimentaire?

Pour moi c'est une source de vitamines ou de sels minéraux en plus (en complément) d'une alimentation classique (qui peut être industrielle, alors qu'un complément peut très bien être naturel), étant consommés à des fins autres qu'énergétiques (apport de calories), alors qu'un aliment normal c'est les 2 (calories = macronutriments, et aussi micronutriments). Si on consomme une alimentation peu naturelle et mal équilibrée en micronutriments, on aura sans doute besoin de compenser par des compléments alimentaires. :mrgreen:

Par contre, est-ce que le sel, le poivre, et autres condiments sont des compléments alimentaires? :clown:

http://www.synadiet.org/les-complements-alimentaires/quest-ce-que-cest
Blog : http://jp75018.blogspot.fr
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(/46) -
[ 1 042,7 km, 97h10, 6 307 m D+ en 2018 (41e/51) - 10,73 km/h dont / en course ]
[ 3 230,9 km, 291h46, 10 619 m D+ en 2017 (19e/68) - 11,07 km/h) ]
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede Hikaru le Ven 16 Sep 2016 22:55

jp75018 a écrit:
fifi a écrit:Ce n'est pas un complément alimentaire. C'est un aliment. :mrgreen:

ça peut se discuter, où est la distinction entre aliment et complément alimentaire?

Pour moi c'est une source de vitamines ou de sels minéraux en plus (en complément) d'une alimentation classique (qui peut être industrielle, alors qu'un complément peut très bien être naturel), étant consommés à des fins autres qu'énergétiques (apport de calories), alors qu'un aliment normal c'est les 2 (calories = macronutriments, et aussi micronutriments). Si on consomme une alimentation peu naturelle et mal équilibrée en micronutriments, on aura sans doute besoin de compenser par des compléments alimentaires. :mrgreen:

Par contre, est-ce que le sel, le poivre, et autres condiments sont des compléments alimentaires? :clown:

http://www.synadiet.org/les-complements-alimentaires/quest-ce-que-cest


Curcuma, germe de blé, ça peut se rapprocher de la spiruline

Est-ce que la quantité consommée fait que cela devient un complément ? Un peu pour donner du goût, agrémenter un plat, c'est un condiment. Où placer la barre ?
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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede Tonio le Sam 17 Sep 2016 01:04

fifi a écrit:Ah...je viens juste de relire ce que tu as écrit, Noël. J'avais mal compris.
Non non ! c'est très bon si tu l'achetes de bonne qualité (en vrac, pas en gellule). La poudre a forcément un peu plus de goût que les paillettes qui sont très neutres.


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Re: Conférences dans la cadre des stages de course à pied Bruno

Messagede BrunoHeubi le Sam 17 Sep 2016 08:19

jp75018 a écrit:Personnellement, je ne prends aucun complément alimentaire, je mange juste équilibré. Je pense qu'on a pas besoin de ce type de produits, certes naturels dans certains cas. Mais faut bien faire tourner le business... :mrgreen:


Oui mais moi c'est pas pareil. Je cours pour le plaisir :clown:
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