Stage Thalasso Ultra à Pornic

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur l'entraînement, osez le demander !

Modérateur: Equipe Courses et entraînement

Stage Thalasso Ultra à Pornic

Messagede BrunoHeubi le Mar 1 Nov 2011 17:06

YaNoo lance en partenariat avec la Thalasso de Pornic un stage sur 2 jours dédié à la course à pied et à la distance.
Le thème de ce stage sur la côte atlantique sera :

COMMENT PASSER AU-DELA DU MARATHON ?

Pendant 2 jours complets, suivez un stage de course à pied au coeur d'une thalasso avec un intervenant, Bruno Heubi, international sur 100 km, 24H00.
Du samedi matin au dimanche après midi, vous pourrez suivre 3 entrainements, 3 soins, 3 repas diététiques, et discuter avec les intervenants lors des conférences/réunions.

Date : 17 & 18 Mars 2012
Lieu : Thalasso de Pornic

3 sujets abordés pendant les 2 jours de stage à la thalasso de Pornic :
- Comment se préparer pour un 100 km (premier 100 km, Millau ...) ?
- Comment réussir un trail long (supérieur à 50 km) ou son ultra trail (UTMB, CCC, GRP, Transmartinique, Diagonale ...) ?
- Comment aborder une course horaire (6h, 12h00, 24h00 ...) ou course par étapes (marathon des sables) ?

Pendant ce stage, vous allez faire 3 entrainements (2 le samedi, et 1 sortie spécifique le dimanche matin), 3 réunions en salle privée avec Bruno Heubi. Une partie du samedi après midi et de la soirée sera consacrée aux soins (décrits ci dessous), et à l'accès aux piscines, sauna, jacuzzi, salle de sport - Stage limité à 15 personnes - Tout niveau - Accompagnant accepté.

Pour tout savoir c'est par ici
Cordialement,
Bruno
--------------------
mon site internet
Avatar de l'utilisateur
BrunoHeubi
Utilisateur
 
Messages: 3712
Inscription: Sam 22 Sep 2007 21:21
Localisation: Sainte Gemme (Marne) 51

Re: Stage Thalasso Ultra à Pornic

Messagede joel le Mar 1 Nov 2011 18:24

pas de prix ? ? ? ?


c est gratos :exite: :exite: :exite: :exite:
joel
 

Re: Stage Thalasso Ultra à Pornic

Messagede Pascal le Mar 1 Nov 2011 19:09

joel a écrit:pas de prix ? ? ? ?


c est gratos :exite: :exite: :exite: :exite:



Trop cool le boss :pompom: :merci:
(/40)
3 234,6 km, 287h12, 28 839 m D+ en 2015
3 466,5 km, 368h21, 23 584 m D+ en 2014
2 916,0 km, 333h00, 22 881 m D+ en 2013
3 182,0 km en 2012
Avatar de l'utilisateur
Pascal
Administrateur du site
 
Messages: 4364
Inscription: Mer 16 Jan 2008 22:00
Localisation: La Chapelle Saint Mesmin (45)

Re: Stage Thalasso Ultra à Pornic

Messagede BrunoHeubi le Mar 1 Nov 2011 23:14

Pascal a écrit:Trop cool le boss :pompom: :merci:

Le boss c'est YaNoo :wink:
j'ai ajouté un lien :chinois:
Cordialement,
Bruno
--------------------
mon site internet
Avatar de l'utilisateur
BrunoHeubi
Utilisateur
 
Messages: 3712
Inscription: Sam 22 Sep 2007 21:21
Localisation: Sainte Gemme (Marne) 51

Re: Stage Thalasso Ultra à Pornic

Messagede nicolasgasgas le Mer 2 Nov 2011 11:23

BrunoHeubi a écrit:
Pascal a écrit:Trop cool le boss :pompom: :merci:

Le boss c'est YaNoo :wink:
j'ai ajouté un lien :chinois:


Je vois qu'on peut choisir une chambre en duo ...

Est-ce que ce serait possible avec de partager la chambre de la dame qui bronze au bord de la piscine,
ou a la rigueur la chambre de la dame de la detente ? :exite:

Par contre, s'il ne reste qu'une chambre avec le blond qui fait du papillon, je prefere dormir ailleurs :langue:

Tchao.
Nicolas.<'tain il a l'air serieux le Boss (le vrai !) sur la photo :hein: Serieux mais souriant :super: >.com

PS : a defaut de contribuer intelligemment, ce message a au moins le merite de faire remonter le post :wink:
nicolasgasgas
 

Re: Stage Thalasso Ultra à Pornic

Messagede Tonio le Mer 2 Nov 2011 13:32

nicolasgasgas a écrit:
BrunoHeubi a écrit:
Pascal a écrit:Trop cool le boss :pompom: :merci:

Le boss c'est YaNoo :wink:
j'ai ajouté un lien :chinois:


Je vois qu'on peut choisir une chambre en duo ...

Est-ce que ce serait possible avec de partager la chambre de la dame qui bronze au bord de la piscine,
ou a la rigueur la chambre de la dame de la detente ? :exite:

Par contre, s'il ne reste qu'une chambre avec le blond qui fait du papillon, je prefere dormir ailleurs :langue:

Tchao.
Nicolas.<'tain il a l'air serieux le Boss (le vrai !) sur la photo :hein: Serieux mais souriant :super: >.com

PS : a defaut de contribuer intelligemment, ce message a au moins le merite de faire remonter le post :wink:


Tu m'as fait peur, j'ai cru un moment que tu allais réclamé la femme de chambre ! :sortir:
La victoire de la course sur soi-même !
Avatar de l'utilisateur
Tonio
Administrateur du site
 
Messages: 11773
Inscription: Jeu 11 Oct 2007 00:17
Localisation: Lorrain rural de Paris, là où il y a le labo anti-dope
Sexe: Homme
VMA: 8,0
IE: -4,10

Re: Stage Thalasso Ultra à Pornic

Messagede nicolasgasgas le Mer 2 Nov 2011 18:17

Up :super:
nicolasgasgas
 

Re: Stage Thalasso Ultra à Pornic

Messagede BrunoHeubi le Mer 2 Nov 2011 18:35

nicolasgasgas a écrit:Nicolas.<'tain il a l'air serieux le Boss (le vrai !) sur la photo :hein: Serieux mais souriant :super: >.com

Une vrai tête de coach :clown:
Cordialement,
Bruno
--------------------
mon site internet
Avatar de l'utilisateur
BrunoHeubi
Utilisateur
 
Messages: 3712
Inscription: Sam 22 Sep 2007 21:21
Localisation: Sainte Gemme (Marne) 51


Retourner vers L'entraînement

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 2 invités