24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede Hermagot le Lun 5 Oct 2020 18:04

Arf :mrgreen:
Pas de zik en course pour moi, Guillaume :siffle: Ou, en tous cas, pas d'appareil avec casque ou écouteurs :wink:
Je préfère convoquer les morceaux souhaités, à la demande, avec la mémoire pour seul Juke (voire Duke si cette ambiance s'impose) Box. En plus, ça bouffe pas de piles... et on est quasi sûr d'avoir assez d'autonomie.
Samuel suggérait un mix de Couperin et de Thiéfaine :super:
J'aurais pu suggérer Bach et les Violent Femmes. On va bien s'entendre, je crois :love:
Pourvu qu'on soit à la même table... pour partager le même virus de l'endurance. Comme du beurre de Yak :pompom:
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede Samuel85 le Lun 5 Oct 2020 20:16

Effectivement... on va s'amuser !
A samedi
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede spikeb91 le Lun 5 Oct 2020 21:14

Samuel85 a écrit:Effectivement... on va s'amuser !
A samedi
Samuel

On essaye de courir un peu quand-même ?
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede Hermagot le Lun 5 Oct 2020 22:44

spikeb91 a écrit:
Samuel85 a écrit:Effectivement... on va s'amuser !
A samedi
Samuel

On essaye de courir un peu quand-même ?

Oui, oui... :chinois:
Mais... le beurre de Yak ?!
Tu l'as écouté, le beurre de Yak ?
Hermagot a écrit: Comme du beurre de Yak :pompom:

Si je ne dois avoir qu'une bande-son, ce sera sans doute celle-là :rigoler:
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede L-1011 le Mer 7 Oct 2020 00:23

J'ai une question dont je n'arrive pas à voir la réponse dans les réglements.
Y a t-il une distance minimale sous laquelle on n'est pas classé, donc l'equivalence d'un temps limite sur un marathon par exemple.
Si je cours 50 ou 60km, suis-je classé quand même ?
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede Tonio le Mer 7 Oct 2020 00:45

L-1011 a écrit:J'ai une question dont je n'arrive pas à voir la réponse dans les réglements.
Y a t-il une distance minimale sous laquelle on n'est pas classé, donc l'equivalence d'un temps limite sur un marathon par exemple.
Si je cours 50 ou 60km, suis-je classé quand même ?


Si tu concours pour le CdF, la FFA demande 100 km pour les dames et 120 km pour les hommes pour être considérer comme ayant participer aux dit CdF, sinon, en dessous, il te transfert sur la liste Open
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede antony le Mer 7 Oct 2020 07:12

J-3 ! :exite: :exite: Aujourd'hui c'était la toute petite dernière séance...

Bilan de la préparation de 10 semaines : 52 séances, 880km parcourus en 85h18’ dont 49h15’ passées à l’allure spécifique 24h. L'objectif principal reste toujours de faire 190km.

Quelques infos sur mon déplacement à Vierzon si éventuellement des ADDM prennent le même train et stationnent au même hôtel :

Vendredi :
Départ de Metz à 6h50 - Arrivée à Paris Gare de l'Est à 8h20
Départ de Paris Austerlitz à 9h07 - Arrivée à Vierzon à 10h48

Lundi :
Départ de Vierzon à 12h10 10h10 - Arrivée à Paris Austerlitz à 11h53
Départ de Paris Gare de l'Est à 13h40 - Arrivée à Metz à 15h05

J'ai pris une chambre au B&B Hôtel de Vierzon.

A très vite !
Dernière édition par antony le Jeu 8 Oct 2020 10:55, édité 1 fois.
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede spikeb91 le Mer 7 Oct 2020 08:44

antony a écrit:J-3 ! :exite: :exite: Aujourd'hui c'était la toute petite dernière séance...

Bilan de la préparation de 10 semaines : 52 séances, 880km parcourus en 85h18’ dont 49h15’ passées à l’allure spécifique 24h. L'objectif principal reste toujours de faire 190km.

Quelques infos sur mon déplacement à Vierzon si éventuellement des ADDM prennent le même train et stationnent au même hôtel :

Vendredi :
Départ de Metz à 6h50 - Arrivée à Paris Gare de l'Est à 8h20
Départ de Paris Austerlitz à 9h07 - Arrivée à Vierzon à 10h48

Lundi :
Départ de Vierzon à 12h10 - Arrivée à Paris Austerlitz à 11h53
Départ de Paris Gare de l'Est à 13h40 - Arrivée à Metz à 15h05

J'ai pris une chambre au B&B Hôtel de Vierzon.

A très vite !

Tu vas passer 24h à Vierzon AVANT le départ :hein: :hein:
Si ça c'est pas de la prépa mentale, j'y connais rien !
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede Tonio le Mer 7 Oct 2020 09:23

Tonio a écrit:J'vous faire écouter du Van Halen moaaa, ça va barder :exclamation: :clown:


Bah malheureusement, sans le savoir, au moment ou on parlait du loup, celui-ci est parti hier :exclamation: :pleurer:
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede Popol24 le Mer 7 Oct 2020 09:38

Tonio a écrit:
L-1011 a écrit:J'ai une question dont je n'arrive pas à voir la réponse dans les réglements.
Y a t-il une distance minimale sous laquelle on n'est pas classé, donc l'equivalence d'un temps limite sur un marathon par exemple.
Si je cours 50 ou 60km, suis-je classé quand même ?


Si tu concours pour le CdF, la FFA demande 100 km pour les dames et 120 km pour les hommes pour être considérer comme ayant participer aux dit CdF, sinon, en dessous, il te transfert sur la liste Open

Tiens, tant qu'on est dans la partie règlement, on a toujours le droit de vapoter non ? :siffle:
Ils nе cоurеnt раs cоntrе lеs аutrеs mаіs роur еux-mêmеs. Ils sеmblеnt dіfférеnts dе nоus : іls роssèdеnt lа sérénіté dеs sаgеs, l'еnvіе dеs еnfаnts, lа cараcіté dе sе surраssеr. Lеur drоguе еst lе 100 kіlоmètrеs, lе рlаіsіr dе cоurіr реndаnt dеs hеurеs. Ils gоûtеnt іntеnsémеnt lе раrtаgе, lа chаlеur humаіnе еt chаquе cоurеur еst unе hіstоіrе vіvаntе.
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede Fabi le Mer 7 Oct 2020 09:43

Arrivée sur place, vendredi soir, vers 19h.... si mon dos accepte de se débloquer suffisamment pour pouvoir courir d'ici là :langue:
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede antony le Mer 7 Oct 2020 10:03

spikeb91 a écrit:
antony a écrit:Quelques infos sur mon déplacement à Vierzon si éventuellement des ADDM prennent le même train et stationnent au même hôtel :

Vendredi :
Départ de Metz à 6h50 - Arrivée à Paris Gare de l'Est à 8h20
Départ de Paris Austerlitz à 9h07 - Arrivée à Vierzon à 10h48

Lundi :
Départ de Vierzon à 12h10 - Arrivée à Paris Austerlitz à 11h53
Départ de Paris Gare de l'Est à 13h40 - Arrivée à Metz à 15h05

J'ai pris une chambre au B&B Hôtel de Vierzon.

Tu vas passer 24h à Vierzon AVANT le départ :hein: :hein:
Si ça c'est pas de la prépa mentale, j'y connais rien !


Il faudra que j'évite de boire pour oublier... car le lendemain j'ai truc à faire :wink:
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede antony le Mer 7 Oct 2020 10:04

Fabi a écrit:Arrivée sur place, vendredi soir, vers 19h.... si mon dos accepte de se débloquer suffisamment pour pouvoir courir d'ici là :langue:

Courage ! Cela va le faire !
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede Tonio le Mer 7 Oct 2020 12:04

Popol24 a écrit:Tiens, tant qu'on est dans la partie règlement, on a toujours le droit de vapoter non ? :siffle:


Alors, toaa, tu me cherche :mrgreen: :siffle: , question posé sous une halle :cartonJ:



Réponse, comme pour la cigarette non à l'intérieur d'un établissement :nonnon: , à l'extérieur, oui :oui/ , voir les références sur le vapotage depuis avril 2017.
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede Popol24 le Mer 7 Oct 2020 12:38

Merci Tonio :maitre: :super: :pompom:
Ils nе cоurеnt раs cоntrе lеs аutrеs mаіs роur еux-mêmеs. Ils sеmblеnt dіfférеnts dе nоus : іls роssèdеnt lа sérénіté dеs sаgеs, l'еnvіе dеs еnfаnts, lа cараcіté dе sе surраssеr. Lеur drоguе еst lе 100 kіlоmètrеs, lе рlаіsіr dе cоurіr реndаnt dеs hеurеs. Ils gоûtеnt іntеnsémеnt lе раrtаgе, lа chаlеur humаіnе еt chаquе cоurеur еst unе hіstоіrе vіvаntе.
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede jbj le Mer 7 Oct 2020 13:11

Popol24 a écrit:Merci Tonio :maitre: :super: :pompom:
Drogué !
- - -
jbj∑∑δ€中αß!&ʘ~ (Ich bin ein MiL'Killer) profil DUV / FFA
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede Popol24 le Mer 7 Oct 2020 13:22

jbj a écrit:
Popol24 a écrit:Merci Tonio :maitre: :super: :pompom:
Drogué !

Chacun ses vices :wink: :mrgreen:
t'en veux ? Pas cher :mexicain:
Ils nе cоurеnt раs cоntrе lеs аutrеs mаіs роur еux-mêmеs. Ils sеmblеnt dіfférеnts dе nоus : іls роssèdеnt lа sérénіté dеs sаgеs, l'еnvіе dеs еnfаnts, lа cараcіté dе sе surраssеr. Lеur drоguе еst lе 100 kіlоmètrеs, lе рlаіsіr dе cоurіr реndаnt dеs hеurеs. Ils gоûtеnt іntеnsémеnt lе раrtаgе, lа chаlеur humаіnе еt chаquе cоurеur еst unе hіstоіrе vіvаntе.
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede rsteph1 le Mer 7 Oct 2020 13:26

antony a écrit:J-3 ! :exite: :exite: Aujourd'hui c'était la toute petite dernière séance...

Bilan de la préparation de 10 semaines : 52 séances, 880km parcourus en 85h18’ dont 49h15’ passées à l’allure spécifique 24h. L'objectif principal reste toujours de faire 190km.

Quelques infos sur mon déplacement à Vierzon si éventuellement des ADDM prennent le même train et stationnent au même hôtel :

Vendredi :
Départ de Metz à 6h50 - Arrivée à Paris Gare de l'Est à 8h20
Départ de Paris Austerlitz à 9h07 - Arrivée à Vierzon à 10h48

Lundi :
Départ de Vierzon à 12h10 - Arrivée à Paris Austerlitz à 11h53
Départ de Paris Gare de l'Est à 13h40 - Arrivée à Metz à 15h05

J'ai pris une chambre au B&B Hôtel de Vierzon.

A très vite !


Bravo pour ta prépa, sûr que tu peux faire plus de 200km.
Bilan de ma prépa beaucoup moins rigoureuse:) 7 semaines démarrant avec les 100miles raccourcis pour moi à 120km en un peu plus de 15h: 540km en 54h30 soit 9,9km/h. (10,8 si on exclue les 100miles). Sorties longues courues entre 5'20 et 5'45.
Comme pour la prépa l'arrivée sera à l'arrache vers 9h30 samedi matin .
Objectif rêvé 63km en 6h puis 120 en 12h avec départ entre 10,5 et 11km/h en fonction du cardio
Objectif plus raisonnable 60km en 6h puis 115 en 12h.
Autre objectif: faire de belles rencontres et de beaux moments de partage.
En espérant ne pas être déçu et pas trop de pluie.
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede Samuel85 le Mer 7 Oct 2020 14:48

bonjour
Arrivée vendredi soir, par le train de 19h12. Direction le circuit pour retirer mon dossard.
puis dodo... avec Tonio (première expérience).... dans une Suite m'a t il promis!

Retour dimanche par le train de 16h48.
A bientôt en pleine forme (je tousse mais je n'ai attrapé qu'un coup de froid lundi. Promis, c'est pas la c.)

autre super nouvelle: Renaud45 (qui est aussi un collègue de travail) va venir aux 24h et m'a même proposé de m'assister! Une première pour moi. Sais pas quoi demander!!

Dans la joie de nous retrouver
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede Fabi le Mer 7 Oct 2020 16:28

Forfait.
La journée à traîner mon mal de dos et réfléchir "j'y vais" ou pas..
J'ai tranché. Je passe mon tour.
Un peu les boules car c'est la 2ème course en 2020 que je vois filer du fait de ses fichues lombaires. Mais, un 24h se court à 100% ou ne se court pas. Il n'y a pas de place pour l'approximation.
Quand ça veut pas....

Bonne course :chinois:
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede spikeb91 le Mer 7 Oct 2020 17:58

Fabi a écrit:Forfait.
La journée à traîner mon mal de dos et réfléchir "j'y vais" ou pas..
J'ai tranché. Je passe mon tour.
Un peu les boules car c'est la 2ème course en 2020 que je vois filer du fait de ses fichues lombaires. Mais, un 24h se court à 100% ou ne se court pas. Il n'y a pas de place pour l'approximation.
Quand ça veut pas....

Bonne course :chinois:

:pleurer: :pleurer:
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede Hermagot le Mer 7 Oct 2020 21:21

Fabi a écrit:Forfait.
La journée à traîner mon mal de dos et réfléchir "j'y vais" ou pas..
J'ai tranché. Je passe mon tour.
Un peu les boules car c'est la 2ème course en 2020 que je vois filer du fait de ses fichues lombaires. Mais, un 24h se court à 100% ou ne se court pas. Il n'y a pas de place pour l'approximation.
Quand ça veut pas....

Bonne course :chinois:


:pleurer:
Bis repetita :boom:
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede petit Franck le Jeu 8 Oct 2020 08:54

antony a écrit:Lundi :
Départ de Vierzon à 12h10 - Arrivée à Paris Austerlitz à 11h53!


je pense que tu t es trompe :clown:
c est 10h10 et pas 12h10 :clown:
depart de vierzon a 10h10 plutot :clown: ( ter 3908 bourges paris )
bonne course :clown:
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede antony le Jeu 8 Oct 2020 10:54

petit Franck a écrit:
antony a écrit:Lundi :
Départ de Vierzon à 12h10 - Arrivée à Paris Austerlitz à 11h53!


je pense que tu t es trompe :clown:
c est 10h10 et pas 12h10 :clown:
depart de vierzon a 10h10 plutot :clown: ( ter 3908 bourges paris )
bonne course :clown:


Bien vu merci !
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Re: 24h de Vierzon - 10 & 11 octobre 2020

Messagede renaud45 le Jeu 8 Oct 2020 13:22

Samuel85 a écrit:...
autre super nouvelle: Renaud45 (qui est aussi un collègue de travail) va venir aux 24h et m'a même proposé de m'assister! Une première pour moi. Sais pas quoi demander!!...

salut Samuel,
c'est toi l'patron, tu demanderas ce que tu trouveras dans la limite de la décence bien sur :rigoler:
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