24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Modérateur: Equipe Courses et entraînement

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede stephweb le Jeu 5 Déc 2019 22:19

gegebzh a écrit:Pour moi ce sera seulement ravito liquide !

De même. Avec du bon miel bio liquide.
Stephen.
Avatar de l'utilisateur
stephweb
Administrateur du site
 
Messages: 848
Inscription: Lun 8 Aoû 2011 12:02
Localisation: Entre le 38 & Hossegor Beach
Sexe: Homme

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede petit Franck le Sam 7 Déc 2019 09:36

D apres meteociel il fait beau et douxdoux a ploeren ( ce qui est rare dans ce secteur de bretagne a cette epoque de l annee )
Bonne course a tous !
Bonne journee
Franck derrien
Avatar de l'utilisateur
petit Franck
 
Messages: 8938
Inscription: Mar 6 Juil 2010 14:57
Localisation: Villard de Lans
Sexe: Homme
VMA: 27,0
IE: -12,00

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede vieuxLion le Sam 7 Déc 2019 11:01

Départ midi
Y a t il un suivi?
Transe Gaule 2016, Deutschland Lauf 2017, Via Iberica 2017, Jogle 2018, Spartathlon 2018, Holland Ultra Tour 2019, Authentic Philippidès 2019, inscrit TransEspaña 2020 2021, inscrit Raceacrosseurope 2021.
http://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=167197
plus lente, plus rasante, mais plus forte [non citius, non altius, sed fortius]
Avatar de l'utilisateur
vieuxLion
 
Messages: 1097
Inscription: Jeu 3 Déc 2015 14:37
Sexe: Homme

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede Hermagot le Sam 7 Déc 2019 11:13

Bonne course à tous ! :pompom: :chinois:
Magoo
VU D' la DUV, aFFAiré @ FFA, MàD @ ADdM, sans entraves @ Strava
Avatar de l'utilisateur
Hermagot
Diogène de Sinope
 
Messages: 8878
Inscription: Lun 18 Mai 2009 18:13
Localisation: Grand-Est

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede sergio95 le Sam 7 Déc 2019 12:05

Très bonne course à vous :pompom: :pompom: :pompom:
Avatar de l'utilisateur
sergio95
 
Messages: 291
Inscription: Sam 12 Jan 2013 16:26
Localisation: 95590
Sexe: Homme

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede spikeb91 le Sam 7 Déc 2019 12:16

Enjoy guys ! :pompom: :pompom:
Tapez pas trop dans le lambig !
617,2 km en 2020 25e/38
Avatar de l'utilisateur
spikeb91
Modérateur
 
Messages: 4715
Inscription: Lun 1 Déc 2014 22:15
Localisation: Morsang sur Orge (91)
Sexe: Homme
VMA: 15,5
IE: -6,85

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede Fabi le Sam 7 Déc 2019 15:57

Fabi
 
Messages: 2374
Inscription: Dim 2 Jan 2011 19:12
Localisation: 67
Sexe: Femme

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede Pascal Pz le Sam 7 Déc 2019 18:07

Fabi a écrit:Le classement après 3h de course :
https://m.facebook.com/ploeren.endurance/?locale2=fr_FR


Après 5 heures de course :
https://www.facebook.com/ploeren.endura ... =3&theater
Avatar de l'utilisateur
Pascal Pz
 
Messages: 2960
Inscription: Sam 21 Mar 2015 11:26
Localisation: 40
Sexe: Homme

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede Cloclo le Sam 7 Déc 2019 18:19

Pascal Pz a écrit:Après 5 heures de course :

Le classement après 3 heures était plus lisible :fatigue:
Avatar de l'utilisateur
Cloclo
Google-man
 
Messages: 4496
Inscription: Mar 11 Mai 2010 23:47
Localisation: Palaiseau (91)

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede Pascal Pz le Sam 7 Déc 2019 18:38

Cloclo a écrit:
Pascal Pz a écrit:Après 5 heures de course :

Le classement après 3 heures était plus lisible :fatigue:


Pour moi c'est l'inverse, celui du 5 heures est plus gros, en revanche il manque la 2 ème page.

Mais bon c'est pas terrible comme suivi, faut dire que je suis nul pour aller sur face de bouc. :fou:
Avatar de l'utilisateur
Pascal Pz
 
Messages: 2960
Inscription: Sam 21 Mar 2015 11:26
Localisation: 40
Sexe: Homme

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede Xav le Sam 7 Déc 2019 20:19

Le 6h
Xav
 
Messages: 374
Inscription: Jeu 24 Avr 2008 21:17
Localisation: 12
Sexe: Homme

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede Cloclo le Sam 7 Déc 2019 20:28

Xav a écrit:Le 6h

Et le 6h du 24h?
Avatar de l'utilisateur
Cloclo
Google-man
 
Messages: 4496
Inscription: Mar 11 Mai 2010 23:47
Localisation: Palaiseau (91)

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede stephweb le Sam 7 Déc 2019 21:13

Xav a écrit:Le 6h

J'ai fais 59km (je me suis traîné à partir de 40è km), c'est une perf très modeste, mais ce n'est pas grave. Ça fait plaisir de reporter un dossard après 5 années sans, et ça fait plaisir de revoir quelques têtes que je n'avais pas vu depuis quelques années.
Vivement la prochaine course...
Là, va falloir rester pour encourager ceux qui se sont alignés sur le 12h et sur le 24h.
La nuit est tombée, ça commence à cailler, courage à eux !
Stephen.
Avatar de l'utilisateur
stephweb
Administrateur du site
 
Messages: 848
Inscription: Lun 8 Aoû 2011 12:02
Localisation: Entre le 38 & Hossegor Beach
Sexe: Homme

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede manumds le Dim 8 Déc 2019 04:26

Aucun suivi possible, rien depuis la 5 ème heure
Avatar de l'utilisateur
manumds
Modérateur
 
Messages: 9535
Inscription: Mar 25 Sep 2007 11:46

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede Popol24 le Dim 8 Déc 2019 10:29

Bon, j'ai bien essayé de poster hier soir mais réseau défaillant... :hein:
Ca commençait par : Comment dire.... :mrgreen:
Bref, j'ai bâché hyper tôt, 92 bornes au total... :oops:
Bien jusqu'au premier coup de mou vers 05h30 de course où, au lieu de m'accrocher, j'ai fait preuve d'un manque flagrant de combativité... :fouet: et ainsi de suite... :hein:
Sinon, mon épouse, 50 km :love: , et elle ne pouvait plus bouger :mrgreen: . Elle a attendu 02h00 la fin de course pour aller poser sa pierre et son dossard ! :pompom: Pas sur qu'elle regoute de sitôt à la plaisanterie.... :mrgreen: Dommage, un peu plus elle mangeait le caribou.. :rigoler:
Fabulous était très bien à 13h00 de course. Gegebsh blessé. Super combat des féminines. 3 belles marques aux passages des 12h00 avec dans l ordre, Annie P, Sarah M et Edirh D. Stéphanie L venait de lâcher....
Bon, c'est pas tout, .....faut tout ranger maintenant...
Vivement les fêtes :hips:
Ils nе cоurеnt раs cоntrе lеs аutrеs mаіs роur еux-mêmеs. Ils sеmblеnt dіfférеnts dе nоus : іls роssèdеnt lа sérénіté dеs sаgеs, l'еnvіе dеs еnfаnts, lа cараcіté dе sе surраssеr. Lеur drоguе еst lе 100 kіlоmètrеs, lе рlаіsіr dе cоurіr реndаnt dеs hеurеs. Ils gоûtеnt іntеnsémеnt lе раrtаgе, lа chаlеur humаіnе еt chаquе cоurеur еst unе hіstоіrе vіvаntе.
Avatar de l'utilisateur
Popol24
 
Messages: 2318
Inscription: Sam 31 Mar 2012 20:28
Localisation: Dordogne (24)
Sexe: Homme

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede jbj le Dim 8 Déc 2019 10:59

Popol24 a écrit:Bon, j'ai bien essayé de poster hier soir mais réseau défaillant... :hein:
Ca commençait par : Comment dire.... :mrgreen:
Bref, j'ai bâché hyper tôt, 92 bornes au total... :oops:
Bien jusqu'au premier coup de mou vers 05h30 de course où, au lieu de m'accrocher, j'ai fait preuve d'un manque flagrant de combativité... :fouet: et ainsi de suite... :hein:
Sinon, mon épouse, 50 km :love: , et elle ne pouvait plus bouger :mrgreen: . Elle a attendu 02h00 la fin de course pour aller poser sa pierre et son dossard ! :pompom: Pas sur qu'elle regoute de sitôt à la plaisanterie.... :mrgreen: Dommage, un peu plus elle mangeait le caribou.. :rigoler:
Fabulous était très bien à 13h00 de course. Gegebsh blessé. Super combat des féminines. 3 belles marques aux passages des 12h00 avec dans l ordre, Annie P, Sarah M et Edirh D. Stéphanie L venait de lâcher....
Bon, c'est pas tout, .....faut tout ranger maintenant...
Vivement les fêtes :hips:

:triste: :triste: :triste:
- - -
jbj∑∑δ€中αß!&ʘ~ (Ich bin ein MiL'Killer) profil DUV / FFA
Zob d'Or 2010-2012-2013, Zob de Bronze 2014, Zob de Chocolat 2011-2015
Avatar de l'utilisateur
jbj
 
Messages: 10409
Inscription: Mer 14 Nov 2007 21:18
Localisation: 29

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede petitange le Dim 8 Déc 2019 13:56

Popol24 a écrit:Bon, j'ai bien essayé de poster hier soir mais réseau défaillant... :hein:
Ca commençait par : Comment dire.... :mrgreen:
Bref, j'ai bâché hyper tôt, 92 bornes au total... :oops:
Bien jusqu'au premier coup de mou vers 05h30 de course où, au lieu de m'accrocher, j'ai fait preuve d'un manque flagrant de combativité... :fouet: et ainsi de suite... :hein:
Sinon, mon épouse, 50 km :love: , et elle ne pouvait plus bouger :mrgreen: . Elle a attendu 02h00 la fin de course pour aller poser sa pierre et son dossard ! :pompom: Pas sur qu'elle regoute de sitôt à la plaisanterie.... :mrgreen: Dommage, un peu plus elle mangeait le caribou.. :rigoler:
Fabulous était très bien à 13h00 de course. Gegebsh blessé. Super combat des féminines. 3 belles marques aux passages des 12h00 avec dans l ordre, Annie P, Sarah M et Edirh D. Stéphanie L venait de lâcher....
Bon, c'est pas tout, .....faut tout ranger maintenant...
Vivement les fêtes :hips:


J'ai bien fait de repartir pour viser 60 km et avoir au moins la marque d'un randonneur sur 12h. :clown:
petitange
 
Messages: 1325
Inscription: Sam 23 Aoû 2008 18:45
Sexe: Homme

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede le solitaire le Dim 8 Déc 2019 16:57

J'ai bien fait de repartir pour viser 60 km et avoir au moins la marque d'un randonneur sur 12h. :clown:[/quote]

Sur 12h marche le randonneur que je suis dépasse les 80 km :siffle:
Avatar de l'utilisateur
le solitaire
 
Messages: 1642
Inscription: Dim 1 Jan 2012 13:01
Localisation: marignane 13700
Sexe: Homme
VMA: 18,0

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede fabcentkm le Dim 8 Déc 2019 17:18

24 heures de Ploeren dans le cadre du Téléthon. En réalité j'ai couru 164km et des brouettes contrairement à ce que mentionne mon GPS (166 km, pendant mes longs arrêts il est allé se promener, cf les traces bizarres dans tous les sens).
Passage au marathon en 4h30, aux 50km en 5h30, aux 100 bornes en 12h03. J'ai continué sur cette voie jusqu'à 4h (16h de course et 125km). Il s'est mis alors à pleuvoir et le vent s'est renforcé. J'ai fait une pause repas-changement de tenue (45') puis je suis reparti pour 6km mais les intempéries et l'appel du sommeil se sont ligués contre moi ainsi j'ai décidé de faire un break pour tenter de dormir. J'avais froid, je grelottais, j'ai réalisé au bout de 30' que ma tenue était trempée. Nouvelle tenue et je commençais à envisager de stopper les frais. Mais un peu avant 8h du matin, on nous annonce que la pluie a cessé alors je me suis remis en route après un léger petit-déjeuner et là, j'ai retrouvé la motivation et les jambes. Quel objectif me restait-il ? Plus les 180, les arrêts avaient été trop longs, alors j'optais pour 160km. Peu à peu la piste séchait et je réussissais à engranger les bornes tout en respectant l'alternance 5 tours courus/un arrêt au ravito. Au final, j'ai plus de 164km au compteur ce qui me convient si on regarde comment s'est passée toute la 1ère partie de la course, les 16 premières heures, et les 4 dernières. Pour le moment je n'ai pas le total précis ni le classement.
Demain, récupération active avec quelques bornes (j'espère une vingtaine). À+
PS. J'ai revu tout plein de potes que je ne peux citer là et beaucoup d'entre-eux ont connu quelques soucis de santé ou de motivation. Ils ont donc soit arrêté soit accepté de faire moins de bornes que prévu. Mais ça m,'a fait plaisir de les encourager ou de recevoir leurs encouragements.
14 courses de plus de 1000km : 2005*, 2006**, 2007***, 2008****, 2009€, 2010*****, 2011******, 2012€, 2013*******, 2014********, 2015&, 2016*********, 2017δ, VI 2017, 2018 et 2019~~~(450km), 2019δ.
2 340,5 km, 245h25, 11 049 m D+ en 2020 (1er/38) - 9,54 km/h
[ 8 360,0 km, 924h53, 50 052 m D+ en 2019 (1er/47) - 9,04 km/h dont 2 519,7 km / 319h27 en course ]
[ 6 735,0 km, 718h41, 38 918 m D+ en 2018 (2e/51) ]
[ 6 680,0 km, 748h57, 38 238 m D+ en 2017 (1er/68) ]
Avatar de l'utilisateur
fabcentkm
 
Messages: 1355
Inscription: Sam 27 Oct 2007 14:44
Localisation: entre Roscoff et Gruissan-Plage
Sexe: Homme

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede pierrelouis le Dim 8 Déc 2019 17:32

petit Franck a écrit:D apres meteociel il fait beau et douxdoux a ploeren ( ce qui est rare dans ce secteur de bretagne a cette epoque de l annee )
Bonne course a tous !
Bonne journee
Franck derrien

Dans la nuit grosse pluie et beaucoup de vent, une bonne blague se meteociel!

153 km j'ai beaucoup marché pendant la nuit et à cette période de l'année la nuit est interminable!
pierrelouis
 
Messages: 97
Inscription: Sam 3 Nov 2018 11:53
Localisation: Saint-Brieuc

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede Léonard le Dim 8 Déc 2019 18:25

fabcentkm a écrit:Pour le moment je n'ai pas le total précis ni le classement.

Les résultats sont là Fab: http://www.runnerbreizh.fr/requetecourse.php?CourseFichierGpsNom=2019-12-0724hploeren Il y a aussi les autres courses.
Bravo à toi et à tous.
Léonard, *2005, @2013
Avatar de l'utilisateur
Léonard
Modérateur
 
Messages: 3509
Inscription: Jeu 2 Mai 2013 13:23
Localisation: Henvic (29670)
Sexe: Homme

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede Léonard le Dim 8 Déc 2019 18:29

Léonard a écrit:
fabcentkm a écrit:Pour le moment je n'ai pas le total précis ni le classement.

Les résultats sont là Fab: http://www.runnerbreizh.fr/requetecourse.php?CourseFichierGpsNom=2019-12-0724hploeren Il y a aussi les autres courses.
Bravo à toi et à tous.

Sarah Morwood n'a pas le droit au rose?
Léonard, *2005, @2013
Avatar de l'utilisateur
Léonard
Modérateur
 
Messages: 3509
Inscription: Jeu 2 Mai 2013 13:23
Localisation: Henvic (29670)
Sexe: Homme

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede jbj le Dim 8 Déc 2019 19:13

Chapeau la Paringaux, 1ere femme et 2e au scratch, une traileuse qui a du coffre (Finisheure MiL'KiL 2018 et vainqueure MiMiL'KiL 2019).

Chapeau le Viaud, 1er M5 ex-V3.
- - -
jbj∑∑δ€中αß!&ʘ~ (Ich bin ein MiL'Killer) profil DUV / FFA
Zob d'Or 2010-2012-2013, Zob de Bronze 2014, Zob de Chocolat 2011-2015
Avatar de l'utilisateur
jbj
 
Messages: 10409
Inscription: Mer 14 Nov 2007 21:18
Localisation: 29

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede stephweb le Dim 8 Déc 2019 20:04

jbj a écrit:Chapeau la Paringaux, 1ere femme et 2e au scratch...

Et en + elle bas le record féminin de l'épreuve à la dernière minute. Elle a finie sans être trop fatiguée on dirait.

fabcentkm a écrit:En réalité j'ai couru 164km et des brouettes contrairement à ce que mentionne mon GPS.

164 km c'est déjà très bien !
Stephen.
Avatar de l'utilisateur
stephweb
Administrateur du site
 
Messages: 848
Inscription: Lun 8 Aoû 2011 12:02
Localisation: Entre le 38 & Hossegor Beach
Sexe: Homme

Re: 24h00 de Ploeren (pleʁɛ̃)

Messagede petitange le Dim 8 Déc 2019 20:35

petitange a écrit:J'ai bien fait de repartir pour viser 60 km et avoir au moins la marque d'un randonneur sur 12h. :clown:


lesolitaire a écrit:Sur 12h marche le randonneur que je suis dépasse les 80 km :siffle:


Oui, sur 2 jambes ça doit se faire sans problème. Avec un genou en vrac, c'était moins facile, alors j'ai arrêté après 9h sur la piste (dont 1h de soins ostéo qui n'ont rien réglé). J'ai attendu la fin, douché et changé, pour aller déposer mon dossard et ma puce pour valider quand même ma "performance". A cause de la femme de Popol et 2 autres randonneurs :siffle: , je rate la dernière place que j'avais arrachée de haute lutte il y a 2 ans avec 63 km. :boom:
petitange
 
Messages: 1325
Inscription: Sam 23 Aoû 2008 18:45
Sexe: Homme

PrécédenteSuivante

Retourner vers Courses horaires

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 1 invité


cron