6 jours de Privas 2019

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6 jours de Privas 2019

Messagede petit Franck le Jeu 1 Nov 2018 17:58

Tonio a écrit:
christian77 a écrit:Puisque ce post est destiné à Privas et à ses 6 jours de France, j'en profite pour dire qu'après examen du calendrier des ultras en France et en Europe pour la saison prochaine, je me vois dans l'impossibilité de m'inscrire à L'Ultr'ardêche en mai et à l'Ultrathletic'Ardêche en septembre. Fais ch.... J'ai donc décidé de tenter une première expérience fin Août sur... 48 heures, histoire de tâter le terrain et goûter à l'ambiance des 6 jours. Je me ferai donc un plaisir de rencontrer de nouveau Franck et bien d'autres coureurs qui ne manqueront pas d'y aller.
Evidemment, si le Spartathlon veut bien de moi entre temps, à l'issue du tirage au sort de mars, je risque fort de ne pas courir de la même façon à Privas, mais ça c'est une autre histoire.
Qui d'autre parmi les ADDM a prévu de venir à Privas?


Devine :exclamation: :siffle:


J espere bien t y revoir en bonne sante et en grande forme tonio :pompom: :maitre: :trinque: :clown:
Bonne journée
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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede Tonio le Jeu 1 Nov 2018 18:16

petit Franck a écrit:
Tonio a écrit:
christian77 a écrit:Puisque ce post est destiné à Privas et à ses 6 jours de France, j'en profite pour dire qu'après examen du calendrier des ultras en France et en Europe pour la saison prochaine, je me vois dans l'impossibilité de m'inscrire à L'Ultr'ardêche en mai et à l'Ultrathletic'Ardêche en septembre. Fais ch.... J'ai donc décidé de tenter une première expérience fin Août sur... 48 heures, histoire de tâter le terrain et goûter à l'ambiance des 6 jours. Je me ferai donc un plaisir de rencontrer de nouveau Franck et bien d'autres coureurs qui ne manqueront pas d'y aller.
Evidemment, si le Spartathlon veut bien de moi entre temps, à l'issue du tirage au sort de mars, je risque fort de ne pas courir de la même façon à Privas, mais ça c'est une autre histoire.
Qui d'autre parmi les ADDM a prévu de venir à Privas?


Devine :exclamation: :siffle:


J espere bien t y revoir en bonne sante et en grande forme tonio :pompom: :maitre: :trinque: :clown:
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En bonne santé, probablement, en bonne forme, c'est une autre paire de manche
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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede Pilcus le Mar 6 Aoû 2019 07:14

Il y en a ici qui vont participer cette année ? Visitez notre site pour comparer les peintures de porte en bois et trouver la bonne.
Dernière édition par Pilcus le Lun 16 Sep 2019 13:08, édité 1 fois.
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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede J2J le Mar 6 Aoû 2019 07:44

Pilcus a écrit:Il y en a ici qui vont participer cette année ?

- Tonio en mode..???
- Franck certainement comme bénévole?
- ?????
994,7 km, 92h17 en 2020 (12e/38) - 10,78 km/h
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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede Tonio le Mar 6 Aoû 2019 17:41

J2J a écrit:
Pilcus a écrit:Il y en a ici qui vont participer cette année ?

- Tonio en mode..???
- Franck certainement comme bénévole?
- ?????


...... je retourne voir mes copines à l'hôpital :smack:
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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede J2J le Mer 7 Aoû 2019 16:57

Tonio a écrit:
J2J a écrit:
Pilcus a écrit:Il y en a ici qui vont participer cette année ?

- Tonio en mode..???
- Franck certainement comme bénévole?
- ?????


...... je retourne voir mes copines à l'hôpital :smack:

Chiche? :clown:
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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede petit Franck le Mer 7 Aoû 2019 17:39

J2J a écrit:
Pilcus a écrit:Il y en a ici qui vont participer cette année ?

- Tonio en mode..???
- Franck certainement comme bénévole?
- ?????


pourquoi pas mais trop dependant des orages

je passerai peut etre faire un tour ( au sens propre comme au sens figuré :rigoler: ) mais pas sur les 6 jours car pas envie de me refaire prendre par l'orage comme c'est le cas chaque annee :rigoler: :rigoler: :rigoler:

j'ai l'impression que les orages a privas sont plus impressionnants que au sommet de la croicx de belledonne ou de la grande sassiere :rigoler: :rigoler: :rigoler: :rigoler:

il y a pôssibilite de dormir dans la salle cette annee au lieu d'amener sa tente pour eviter d'eventuels orages ?

bonne journee

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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede Tonio le Mer 7 Aoû 2019 19:51

petit Franck a écrit:
J2J a écrit:
Pilcus a écrit:Il y en a ici qui vont participer cette année ?

- Tonio en mode..???
- Franck certainement comme bénévole?
- ?????


pourquoi pas mais trop dependant des orages

je passerai peut etre faire un tour ( au sens propre comme au sens figuré :rigoler: ) mais pas sur les 6 jours car pas envie de me refaire prendre par l'orage comme c'est le cas chaque annee :rigoler: :rigoler: :rigoler:

j'ai l'impression que les orages a privas sont plus impressionnants que au sommet de la croicx de belledonne ou de la grande sassiere :rigoler: :rigoler: :rigoler: :rigoler:

il y a pôssibilite de dormir dans la salle cette annee au lieu d'amener sa tente pour eviter d'eventuels orages ?

bonne journee

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La salle à toujours était ouverte Franck
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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede christian77 le Mer 14 Aoû 2019 08:48

Dans quelques jours débuteront les 6 jours de France. Inscrit sur le 48h, ce sera pour moi l'occasion de découvrir ce format. Sans pression je me fixe comme objectif de rester en course jusqu'au bout quitte à beaucoup ralentir. J'ai prévu des pauses d'une heure après chaque période de 5 heures, histoire de recharger les batteries avant qu'elles ne soient épuisées (stratégie conseillée par un certain Vieux Lion, expert en la matière). On verra bien ce que ça donne. Pas de marque visée mais des cycles de 6 heures pour 35 km me conviendraient. Je vous raconterai.
Dialoguer, c'est probablement avant tout s'efforcer d'écouter l'autre pour comprendre ce qu'il dit.

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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede J2J le Mer 14 Aoû 2019 11:18

christian77 a écrit:Dans quelques jours débuteront les 6 jours de France. Inscrit sur le 48h, ce sera pour moi l'occasion de découvrir ce format. Sans pression je me fixe comme objectif de rester en course jusqu'au bout quitte à beaucoup ralentir. J'ai prévu des pauses d'une heure après chaque période de 5 heures, histoire de recharger les batteries avant qu'elles ne soient épuisées (stratégie conseillée par un certain Vieux Lion, expert en la matière). On verra bien ce que ça donne. Pas de marque visée mais des cycles de 6 heures pour 35 km me conviendraient. Je vous raconterai.

Juste à côté du gymnase, il y a un petit restaurant super sympa et pas cher. En 2018, j'y allais le matin et le midi! Je n'ai payé qu'à la fin et le patron m'a fait un prix super cool.
Service rapide!
Si tu as l'occasion...
Sinon bon 48 heures : le compromis 5 heures course et 1 heure repos me semble bien! :clown:
994,7 km, 92h17 en 2020 (12e/38) - 10,78 km/h
[ 3 030,2 km, 362h34 en 2019 (24e/47) - 8,36 km/h
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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede Popol24 le Mer 14 Aoû 2019 11:37

Bonne course Christian :pompom:
Je vais suivre tout cela avec intérêt et, pourquoi pas, tenter un jour
car les 225 sur 24h00, c'est plus que chaud :mrgreen:
Que Royan et Privas en 48h00 il me semble ?
280 le tirage et 350 la qualif directe pour le machin non ?
Héééé, tu vises 8x6x35 km..... :mrgreen:
Départ le jeudi 22 à 14h00, go Christian, gooooo :trinque:
Ils nе cоurеnt раs cоntrе lеs аutrеs mаіs роur еux-mêmеs. Ils sеmblеnt dіfférеnts dе nоus : іls роssèdеnt lа sérénіté dеs sаgеs, l'еnvіе dеs еnfаnts, lа cараcіté dе sе surраssеr. Lеur drоguе еst lе 100 kіlоmètrеs, lе рlаіsіr dе cоurіr реndаnt dеs hеurеs. Ils gоûtеnt іntеnsémеnt lе раrtаgе, lа chаlеur humаіnе еt chаquе cоurеur еst unе hіstоіrе vіvаntе.
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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede le solitaire le Mer 14 Aoû 2019 12:22

Popol24 a écrit:Bonne course Christian :pompom:
Je vais suivre tout cela avec intérêt et, pourquoi pas, tenter un jour
car les 225 sur 24h00, c'est plus que chaud :mrgreen:
Que Royan et Privas en 48h00 il me semble ?
280 le tirage et 350 la qualif directe pour le machin non ?
Héééé, tu vises 8x6x35 km..... :mrgreen:
Départ le jeudi 22 à 14h00, go Christian, gooooo :trinque:


Milan Sanremo c'est 285 / 48h ça marche aussi Popol.

Bonne course Christian
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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede J2J le Mer 14 Aoû 2019 13:14

Popol24 a écrit:Bonne course Christian :pompom:
Je vais suivre tout cela avec intérêt et, pourquoi pas, tenter un jour
car les 225 sur 24h00, c'est plus que chaud :mrgreen:
Que Royan et Privas en 48h00 il me semble ?
280 le tirage et 350 la qualif directe pour le machin non ?
Héééé, tu vises 8x6x35 km..... :mrgreen:
Départ le jeudi 22 à 14h00, go Christian, gooooo :trinque:

Moins de 350km pour la qualif directe il me semble!
J-L Vidal avait fait 344km à Athènes en 2018!
994,7 km, 92h17 en 2020 (12e/38) - 10,78 km/h
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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede Oli89 le Mer 14 Aoû 2019 13:33

Bonne course à tous, et une belle découverte de ce format 48h à toi, Christian! :pompom: :pompom:
Courir en décalé de A à Z à 360° https://www.amazon.fr/dp/197410169X/ref ... er+cabrera
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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede jbj le Mer 14 Aoû 2019 14:01

J2J a écrit:Moins de 350km pour la qualif directe il me semble!
J-L Vidal avait fait 344km à Athènes en 2018!
Les critères ont changé cette année! 280 km X 1,25 = 350 km pour la qualif directe (325 km pour les dames)!
https://spartathlon.gr/en/registration-en/registration-en.html!
- - -
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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede Popol24 le Mer 14 Aoû 2019 14:06

le solitaire a écrit:
Milan Sanremo c'est 285 / 48h ça marche aussi Popol.

Bonne course Christian

Bon, je viens chez ma belle soeur et tu m'amènes ? :mrgreen:
Ils nе cоurеnt раs cоntrе lеs аutrеs mаіs роur еux-mêmеs. Ils sеmblеnt dіfférеnts dе nоus : іls роssèdеnt lа sérénіté dеs sаgеs, l'еnvіе dеs еnfаnts, lа cараcіté dе sе surраssеr. Lеur drоguе еst lе 100 kіlоmètrеs, lе рlаіsіr dе cоurіr реndаnt dеs hеurеs. Ils gоûtеnt іntеnsémеnt lе раrtаgе, lа chаlеur humаіnе еt chаquе cоurеur еst unе hіstоіrе vіvаntе.
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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede Tonio le Mer 14 Aoû 2019 17:38

70 inscrits au départ de ce jour, combien au départ :quoi: En tout cas, il faut remonter à la 4ème édition de ces 6 jours en France pour avoir un nombre d'inscrit inférieur aux autres éditions :exclamation:

Cependant, le format 48h refait son retour en même temps que le 6 jours et il faut reconnaître qu'il y a 14 fainéants :mrgreen: qui avait déjà participer en faisant plus :exclamation: :langue:

Pour le 6 jours, les tenants du titre masculin et féminin sont de retour et à eux 2, ils tenteront de grappiller une 4ème couronne, ce qui permettrait à Olivier CHAIGNE de battre le record de 3 victoire de Christophe LABORIE qu'il a égaliser l'année dernière et pour Mireille CHEVILLON, d'en mettre une de plus à sa collection.

Mais ils auront à faire à forte partie, puisque parmis les favoris chez les hommes, il y aura le japonnais Katsuhiro TANAKA, qui est le plus gros client de ce peloton et éventuellement l'Uruguayen Jacinto-Daniel RIVERO-ORTIZ.

Chez les dames, Mimi CHEVILLON n'aura que l'Espagnol Cristina GONZALEZ-GARCIA comme adversaire, éventuellement, la New-Zélandaise Emma JONES, mais attention aussi à l marcheuse Claudie BIZARD qui va donner du fil à retordre pour une vieille débris :siffle:

On notera avec plaisir, le retour de Bernard CHEVILLON aux affaires
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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede J2J le Mer 14 Aoû 2019 18:09

jbj a écrit:
J2J a écrit:Moins de 350km pour la qualif directe il me semble!
J-L Vidal avait fait 344km à Athènes en 2018!
Les critères ont changé cette année! 280 km X 1,25 = 350 km pour la qualif directe (325 km pour les dames)!
https://spartathlon.gr/en/registration-en/registration-en.html!

Merci JBJ! :clown:
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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede jbj le Mer 14 Aoû 2019 19:02

Tonio a écrit:70 inscrits au départ de ce jour, combien au départ :quoi: En tout cas, il faut remonter à la 4ème édition de ces 6 jours en France pour avoir un nombre d'inscrit inférieur aux autres éditions :exclamation:
A-t-on une idée de la raison de cette baisse d'effectif assez brutale ? (125 classés en 2016, 100 en 2017, 63 en 2018)
Tonio a écrit:Chez les dames (...) qui va donner du fil à retordre pour une vieille débris :siffle:
On ne dirait pas plutôt "vieille peau" que "vieille débris" dans le langage courant ?
Tonio a écrit:On notera avec plaisir, le retour de Bernard CHEVILLON aux affaires
Bernard a déjà amorcé son retour en juin dernier en terminant la MiMiL'KiL. Ce ne fut pas facile mais il l'a fait (5 jours 07 heures).
- - -
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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede petit Franck le Mer 14 Aoû 2019 20:34

Entre le 18 et le 24 aout c esr plus sympa de monter a un sommet a 3000 metres d altitude et de faire la sieste au bors d un lac de montagne que de tourner en rond pendant 6 jours entre canicule et orage

J y passerai y faire un tour ( ou deux :clown: ) mais le choix de la dare est peut etre pas terrible ?

Bonne journee

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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede Cloclo le Mer 14 Aoû 2019 20:43

petit Franck a écrit:J y passerai y faire un tour ( ou deux :clown: ) mais le choix de la date est peut etre pas terrible ?

Le doute m'habite, le choix de la date, et quoi encore :quoi: :siffle: :rigoler: :sortir:
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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede Bultaco le Mer 14 Aoû 2019 23:16

Cloclo a écrit:
petit Franck a écrit:J y passerai y faire un tour ( ou deux :clown: ) mais le choix de la date est peut etre pas terrible ?

Le doute m'habite, le choix de la date, et quoi encore :quoi: :siffle: :rigoler: :sortir:

Tristan sors de ce corps :cartonR:

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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede vieuxLion le Jeu 15 Aoû 2019 07:21

christian77 a écrit:Dans quelques jours débuteront les 6 jours de France. Inscrit sur le 48h, ce sera pour moi l'occasion de découvrir ce format. Sans pression je me fixe comme objectif de rester en course jusqu'au bout quitte à beaucoup ralentir. J'ai prévu des pauses d'une heure après chaque période de 5 heures, histoire de recharger les batteries avant qu'elles ne soient épuisées (stratégie conseillée par un certain Vieux Lion, expert en la matière). On verra bien ce que ça donne. Pas de marque visée mais des cycles de 6 heures pour 35 km me conviendraient. Je vous raconterai.

Salut Christian. Je te souhaite un bonne course "tranquille"
Je te propose une optimisation :
- l'heure de repos est un maximum par période de 6H
- sur les périodes de 6H, tu cours/marche tranquille et te repose au bout de 5H si tu as obtenu ou dépassé ton quota de 35km.
- les km gagnés (pas trop!) sont un matelas pour les fractions de 6h ou tu pourrais avoir un coup de mou
je te souhaite, avec cette stratégie, une deuxième journée supérieure à la moyenne statistique des 75% par rapport à la première... Et pourquoi pas battre mes 90% ?
Transe Gaule 2016, Deutschland Lauf 2017, Via Iberica 2017, Jogle 2018, Spartathlon 2018, Holland Ultra Tour 2019, Authentic Philippidès 2019, inscrit TransEspaña 2020 2021, inscrit Raceacrosseurope 2021.
http://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=167197
plus lente, plus rasante, mais plus forte [non citius, non altius, sed fortius]
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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede jbj le Jeu 15 Aoû 2019 13:05

Tonio a écrit:Pour le 6 jours, les tenants du titre masculin et féminin sont de retour et à eux 2, ils tenteront de grappiller une 4ème couronne, ce qui permettrait à Olivier CHAIGNE de battre le record de 3 victoire de Christophe LABORIE qu'il a égaliser l'année dernière et pour Mireille CHEVILLON, d'en mettre une de plus à sa collection.

Mais ils auront à faire à forte partie, puisque parmis les favoris chez les hommes, il y aura le japonnais Katsuhiro TANAKA, qui est le plus gros client de ce peloton et éventuellement l'Uruguayen Jacinto-Daniel RIVERO-ORTIZ.
Egalement Kenji Okiyama (le mari de Hiroko), plus tout jeune mais il doit avoir quelques restes (663 km sur 6 jours en 2018).
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Re: 6 jours de Privas 2019

Messagede christian77 le Jeu 15 Aoû 2019 13:54

J2J a écrit:
christian77 a écrit:Dans quelques jours débuteront les 6 jours de France. Inscrit sur le 48h, ce sera pour moi l'occasion de découvrir ce format. Sans pression je me fixe comme objectif de rester en course jusqu'au bout quitte à beaucoup ralentir. J'ai prévu des pauses d'une heure après chaque période de 5 heures, histoire de recharger les batteries avant qu'elles ne soient épuisées (stratégie conseillée par un certain Vieux Lion, expert en la matière). On verra bien ce que ça donne. Pas de marque visée mais des cycles de 6 heures pour 35 km me conviendraient. Je vous raconterai.

Juste à côté du gymnase, il y a un petit restaurant super sympa et pas cher. En 2018, j'y allais le matin et le midi! Je n'ai payé qu'à la fin et le patron m'a fait un prix super cool.
Service rapide!
Si tu as l'occasion...
Sinon bon 48 heures : le compromis 5 heures course et 1 heure repos me semble bien! :clown:

Merci pour le tuyau... J'espère seulement ne pas me tromper dans mon cycle de 6h entre 5hcourse/1h repos et 5h repos/ 1 h course :mexicain:
Dialoguer, c'est probablement avant tout s'efforcer d'écouter l'autre pour comprendre ce qu'il dit.

Spartathlon 2017, Ultrathlétic'Ardeche 2018, Dromos Athanaton 2019
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christian77
 
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