100 km Sri Chinmoy 2019

[Samuel85]

bonjour,
Des inscrits / présents aux 50km ou 100km Sri Chinmoy le 30 juin 2019 prochain?

pour ma part, c'est fait. et vous?
bonne journée
Samuel

[stef]

Salut,
normalement j'y serai, je viendrai en vélo habitant à 3 km de là.
En récup Mi MiLKiL
Stef

[manumds]

Salut,
normalement j'y serai, je viendrai en vélo habitant à 3 km de là.
En récup Mi MiLKiL
Stef

J'y serais pas, même en recul des 6h de Pontault-Combault.
Nous ne sommes pas tous égaux

[spikeb91]

Sur le 100 ou le 50, Samuel ?
Steph, je te demande pas

[mico34]

Salut,
normalement j'y serai, je viendrai en vélo habitant à 3 km de là.
En récup Mi MiLKiL
Stef

J'y serais pas, même en recul des 6h de Pontault-Combault.
Nous ne sommes pas tous égaux

C'esr quand les 6h de Pontault ?

[Popol24]

.... je viendrai en vélo habitant à 3 km de là.
Stef

Si ca c'est pas du foutage de gueule.........

[Samuel85]

Sur le 100 ou le 50, Samuel ?
Steph, je te demande pas

Salut
Le 100km.
Samuel

[JM77]

Salut,
normalement j'y serai, je viendrai en vélo habitant à 3 km de là.
En récup Mi MiLKiL
Stef

J'y serais pas, même en recul des 6h de Pontault-Combault.
Nous ne sommes pas tous égaux

C'esr quand les 6h de Pontault ?

http://umspcathle.free.fr/Les_6h_de_PONTAULT-COMBAULT/

[manumds]

C'esr quand les 6h de Pontault ?

Le 22 juin Mimi

[sergio95]

Normalement inscription cette semaine Véro 50km et moi 100km.

[manumds]

Normalement inscription cette semaine Véro 50km et moi 100km.

[Samuel85]

Normalement inscription cette semaine Véro 50km et moi 100km.

Au plaisir de se voir
Amitiés
Samuel

[sergio95]

moi de même Samuel
Amitiés
Serge

[vieuxLion]

Salut,
normalement j'y serai, je viendrai en vélo habitant à 3 km de là.
En récup Mi MiLKiL
Stef

J'irai aussi [bien qu'à 2h de transport en commun] pour faire quelques foulées avec le champion Stef.
Ainsi que les autres zADDMs présents, bien sûr

[Samuel85]

J'irai aussi [bien qu'à 2h de transport en commun] pour faire quelques foulées avec le champion Stef.
Ainsi que les autres zADDMs présents, bien sûr

bonjour Jean Louis,
j'en connais une qui va sauter de joie!
moi, je vais tacher de sauter vers la ligne d'arriver

A bientôt
Samuel

[Samuel85]

Bonjour
Alors si j'ai bien suivi....
5 ADDM présents sur place et 4 coureurs/euses.

II n'y aura plus que la chaleur à apprivoiser

A dimanche
Samuel

[jbj]

Salut,
normalement j'y serai, je viendrai en vélo habitant à 3 km de là.
En récup Mi MiLKiL
Stef

Ca fera plus de 10 jours que tu es rentré de la MiMiL', c'est largement plus qu'il t'en faut pour récupérer, toi qui récupères en 5 heures d'un footing de 335 km pour repartir pour plus de 100 bornes avant la pause suivante.

(les graphes de progression de la MiMil restent en ligne)

Mathieu.png (32.72 Ko) Vu 2831 fois

[stef]

Ca faisait longtemps que voulais réussir ce 335 km d'une traite (210 à 24h + 125 km après). A chaque MiL ou MiMiL il y a eu un truc qui m'a freiné. C'est la magie (ou l'enfer) de la MiL'KiL.

Dimanche je crains qu'il n'y ait plus de magie !

[jbj]

Ca faisait longtemps que voulais réussir ce 335 km d'une traite (210 à 24h + 125 km après). A chaque MiL ou MiMiL il y a eu un truc qui m'a freiné. C'est la magie (ou l'enfer) de la MiL'KiL.

Dimanche je crains qu'il n'y ait plus de magie !

Moralité : pour aller vite, mieux vaut une petite voiture qu'un gros camping-car. Et une bonne suiveuse qui connaît son bonhomme. La prochaine fois si tu arrives un peu plus tôt au Km 335, tu pourras profiter du restaurant, c'est une bonne table. Je t'invite.

[vieuxLion]

Une bonne envie de courir... lentement... dans les bois de Vincennes demain matin pour le 100 km
la température se relâche un peu par rapport à aujourd'hui !

[jbj]

Courir un 100 km en plein épisode caniculaire et en atmosphère surpolluée et à plus de 60 ans révolus, est-ce bien sérieux Jean-Louis ? Mais que fait le préfet de Paris?! Tu ne préfèrerais pas plutôt aller prendre l'air à la montagne ?

[vieuxLion]

Courir un 100 km en plein épisode caniculaire et en atmosphère surpolluée et à plus de 60 ans révolus, est-ce bien sérieux Jean-Louis ? Mais que fait le préfet de Paris?! Tu ne préfèrerais pas plutôt aller prendre l'air à la montagne ?

OUI BOF
Ça à l'air d'un 100km
Ça a la longueur d'un 100km
Mais moi je vois plutôt ça comme un test à la chaleur en vue du Spartathlon. LOL

[stef]

Aujourd'hui il fait vraiment chaud, mais demain ce sera raisonnable.
Et c est ombragé quasiment partout.
Moi je sais pas du tout ce que ça va donner. J ai couru 3 km depuis la MiMiL. J ai mal nulle part mais je doute que je reparte vite.
A demain !!!

[stef]

Course terminée. 9h53 suis bien content.
Les 25 premiers km sans problème, ensuite douleurs mimilkilesques qui sont réapparues. Et curieusement vers le 65e, plus de douleur. La machine a du se dire qu on etait reparti pour 500 bornes.
Enfin douleur tout de même a ma périostite du km 290 de la mimil. Heureusement j ai pensé prendre mon bandage emque j ai serré très fort.
Et je finis 1er... le niveau n etait pas très relevé.
Toujours une très bonne ambiance fraternelle.
Samuel, Sergio, VieuxLion vont bien mais doucement.

[jbj]

Course terminée. 9h53 suis bien content.
Les 25 premiers km sans problème, ensuite douleurs mimilkilesques qui sont réapparues. Et curieusement vers le 65e, plus de douleur. La machine a du se dire qu on etait reparti pour 500 bornes.
Enfin douleur tout de même a ma périostite du km 290 de la mimil. Heureusement j ai pensé prendre mon bandage emque j ai serré très fort.
Et je finis 1er... le niveau n etait pas très relevé.
Toujours une très bonne ambiance fraternelle.
Samuel, Sergio, VieuxLion vont bien mais doucement.

le niveau n'était pas très relevé mais heureusement tu l'as relevé. T'es mon idole. Sans déconner, enchaîner les 100 km et les 500 km comme tu le fais, même Zabalo et Bellocq ne l'ont jamais fait, et peut-être même pas Kouros ! La bise à ton infirmière préférée, elle a beaucoup de mérite.