100 km Metz 2019

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Messagede spikeb91 le Mar 10 Sep 2019 07:53

Lemour a écrit:Tu peux laisser les bières au frais, ce n'est que partie remise :trinque:

Il y a longtemps qu'elles ne sont plus de ce monde les pauvres ! :mrgreen:
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Re: 100 km Metz 2019

Messagede eric60 le Mar 10 Sep 2019 07:56

L'avantage de ce genre de format c'est que même quand on est derrière on est aussi devant !
Plaisanterie mise à part j'ai trouvé ce format idéal qui permet de courir seul dans sa bulle mais aussi d'échanger régulièrement avec les autres coureurs ou les bénévoles ce qui aide grandement dans les moments plus difficiles. Cela permet également de se fixer des repères pour tenter de courir régulièrement (ce que je n'ai réussi à faire que sur la première moitié). Content quand même au final d'avoir approché les 13 H et surtout d'avoir réussi à surmonter les difficultés pour reprendre une allure correcte pour moi à la fin.
Et puis très heureux d'avoir croisé les copains et d'avoir découvert la ville de Metz qui est très jolie et qui mérite une visite (à ma grande honte j'avais des à priori négatifs totalement infondés !)
Enfin et surtout bien sûr merci à Christophe et à tous les bénévoles pour nous permettre à tous de réaliser notre passion avec un dévouement remarquable (certains ont passé quasiment toute la journée au même endroit et ont pourtant gardé le sourire et l'envie de partager des encouragements qui font chaud au coeur).
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Re: 100 km Metz 2019

Messagede Bultaco le Mar 10 Sep 2019 08:02

spikeb91 a écrit:
Lemour a écrit:Tu peux laisser les bières au frais, ce n'est que partie remise :trinque:

Il y a longtemps qu'elles ne sont plus de ce monde les pauvres ! :mrgreen:

Y a de ces naïfs ... :siffle:

:mrgreen:

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Messagede J2J le Mar 10 Sep 2019 08:27

eric60 a écrit:L'avantage de ce genre de format c'est que même quand on est derrière on est aussi devant !
Plaisanterie mise à part j'ai trouvé ce format idéal qui permet de courir seul dans sa bulle mais aussi d'échanger régulièrement avec les autres coureurs ou les bénévoles ce qui aide grandement dans les moments plus difficiles. Cela permet également de se fixer des repères pour tenter de courir régulièrement (ce que je n'ai réussi à faire que sur la première moitié). Content quand même au final d'avoir approché les 13 H et surtout d'avoir réussi à surmonter les difficultés pour reprendre une allure correcte pour moi à la fin.
Et puis très heureux d'avoir croisé les copains et d'avoir découvert la ville de Metz qui est très jolie et qui mérite une visite (à ma grande honte j'avais des à priori négatifs totalement infondés !)
Enfin et surtout bien sûr merci à Christophe et à tous les bénévoles pour nous permettre à tous de réaliser notre passion avec un dévouement remarquable (certains ont passé quasiment toute la journée au même endroit et ont pourtant gardé le sourire et l'envie de partager des encouragements qui font chaud au coeur).

Et sympa pour toi Eric que Patricia ait fait (après son 50km), quelques km avec toi : ça aide beaucoup.
Si j’avais eu cette chance, j'aurais peut-être trottiné au lieu de marcher et qui sait faire moins de 13h00min! :boulet:
Oui Metz est super sympa : ma fille a visité un peu dans l'après midi de samedi et a adoré! :wink:
502,6 km, 64h40, 300 m D+ en 2021 (3e/33) - 7,77 km/h
[ 3 910,0 km, 390h20 en 2020 (14e/44) - 10,02 km/h
C'est au pied du mur qu'on voit .... le pied du mur!!!!
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Messagede eric60 le Mar 10 Sep 2019 08:34

Oui tu as raison c'est au moment où ça a commencé à être dur qu'on a fait un tour ensemble et que la machine est repartie !
Et d'ailleurs juste après j'ai discuté un peu avec toi et avec Spike et c'est clair que ça m'a bien aidé.
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Messagede J2J le Mar 10 Sep 2019 08:39

eric60 a écrit:Oui tu as raison c'est au moment où ça a commencé à être dur qu'on a fait un tour ensemble et que la machine est repartie !
Et d'ailleurs juste après j'ai discuté un peu avec toi et avec Spike et c'est clair que ça m'a bien aidé.

Aucun regret surtout que j'avais décidé de marcher pendant 50km!
Mais bon tu m’aurais demandé de faire la fin avec toi, j'aurais peut-être dit oui?
Car je savais que je pouvais encore courir...
Dernière édition par J2J le Mar 10 Sep 2019 10:00, édité 1 fois.
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Messagede Hermagot le Mar 10 Sep 2019 09:31

Le temps s'est bien rafraîchi, les Zamis :hein:
Ca mérite un p'tit DUVé :trinque:
Oooolllééé !!! :pompom:
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Messagede manumds le Mar 10 Sep 2019 17:16

Hermagot a écrit:Le temps s'est bien rafraîchi, les Zamis :hein:
Ca mérite un p'tit DUVé :trinque:
Oooolllééé !!! :pompom:


J'adore mon temps par rapport a l'âge
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Re: 100 km Metz 2019

Messagede J2J le Mar 10 Sep 2019 17:19

manumds a écrit:
Hermagot a écrit:Le temps s'est bien rafraîchi, les Zamis :hein:
Ca mérite un p'tit DUVé :trinque:
Oooolllééé !!! :pompom:


J'adore mon temps par rapport a l'âge

Et tu as vu le miens? :clown:
502,6 km, 64h40, 300 m D+ en 2021 (3e/33) - 7,77 km/h
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Re: 100 km Metz 2019

Messagede Tonio le Mar 10 Sep 2019 18:46

manumds a écrit:
Cloclo a écrit:Dommage pour toi, il y avait 10 bières dans ma glacière qui t'attendaient :trinque: :fou:


Et tu dis ça maintenant :rigoler: :rigoler: :rigoler:


Bah oui, il avait peur que je les lui pique :langue: . Pas grave, j'ai bu un fut la veille par le G.O des 100km Metz :trinque: :smack:
La victoire de la course sur soi-même !
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Re: 100 km Metz 2019

Messagede Pascal Pz le Mar 10 Sep 2019 22:18

J2J a écrit:
J'adore mon temps par rapport a l'âge
Et tu as vu le miens? :clown:


Bonne reprise JJ ! :pompom: :super: , mais delà à te créditer un chrono en 10 heures 24 sur le ZOB :hein: :siffle: :mrgreen: t'aurais pas oublié 3 heures ? :rigoler:

:smack:
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Re: 100 km Metz 2019

Messagede Pascal Pz le Mar 10 Sep 2019 22:26

:hello: à tous les Zaddm's présent à Metz,

De toute évidence une sacrée organisation de Magoo/Hermagot/Christophe, Nathalie et tous leurs Zamis !

Félicitations nourries à tous les Zaddm's finisseurs ou pas, une bien belle fête de la course à pied, ou vous avez visiblement pris le vôtre ! :pompom: :trinque: :super: :pompom: :trinque: :super: :pompom: :trinque: :super: :pompom: :trinque: :super:
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Messagede spikeb91 le Mer 11 Sep 2019 06:49

Pascal Pz a écrit:...une sacrée organisation de Magoo/Hermagot/Christophe...

C'est toujours plus facile à trois ! :mrgreen:
:sortir:
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Re: 100 km Metz 2019

Messagede Hermagot le Mer 11 Sep 2019 07:18

Et une perf N4 pour Fifi :love: :hein: :maitre: :maitre: :maitre: :maitre: ... dont le président de club s'agace visiblement - pas autant que moi ! - que les résultats ne soient pas encore publiés sur le site FFA.

Ah, l'administration... :fou: :sos:
Kafka... :love:

Heureusement que la DUV veille. Et bosse correctement :chinois:
Et que la passion qui meut ses classeurs n'a d'égale que leur réactivité :super: :pompom:
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Re: 100 km Metz 2019

Messagede Bultaco le Mer 11 Sep 2019 07:48

Hermagot a écrit:Et une perf N4 pour Fifi :love: :hein: :maitre: :maitre: :maitre: :maitre: ... dont le président de club s'agace visiblement - pas autant que moi ! - que les résultats ne soient pas encore publiés sur le site FFA.

Ah, l'administration... :fou: :sos:
Kafka... :love:

Bah oui ...
Kafka tu veux y faire ... :siffle:

(la, on voit que tu es fatigué, sinon tu l'aurais déjà faite celle-la :wink: )

Allez, tiens, une rafale de :maitre: :maitre: :maitre: :maitre:

:mrgreen:

Nicolas.
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Re: 100 km Metz 2019

Messagede Hermagot le Mer 11 Sep 2019 08:32

Hermagot a écrit:Et une perf N4 pour Fifi :love: :hein: :maitre: :maitre: :maitre: :maitre: ... dont le président de club s'agace visiblement - pas autant que moi ! - que les résultats ne soient pas encore publiés sur le site FFA.

Ah, l'administration... :fou: :sos:
Kafka... :love:

Bultaco a écrit:Bah oui ...
Kafka tu veux y faire ... :siffle:
(la, on voit que tu es fatigué, sinon tu l'aurais déjà faite celle-la :wink: )

Fatigué... c'est sûr :dodo: :oops:
Mais à court d'humour :exclamation: ... certainly not, sir ! No, sir ! :nonnon:

D'ailleurs, c'est bien par l'humour - le mien... que tout le monde ne captera/goûtera pas - que j'ai décidé de traiter le problème :langue: :twisted:
Si ça peut m'éviter un ulcère, ce sera toujours ça de pris :mexicain:
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Re: 100 km Metz 2019

Messagede Hikaru le Mer 11 Sep 2019 08:54

Hermagot a écrit:D'ailleurs, c'est bien par l'humour - le mien... que tout le monde ne captera/goûtera pas - que j'ai décidé de traiter le problème :langue: :twisted:
Si ça peut m'éviter un ulcère, ce sera toujours ça de pris :mexicain:


:siffle: :siffle: :siffle:

:rigoler: :rigoler: :rigoler: :rigoler: :rigoler:

:maitre: :maitre: :maitre:
Martial alias Hikaru
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Re: 100 km Metz 2019

Messagede Bultaco le Mer 11 Sep 2019 10:21

Hikaru a écrit:
Hermagot a écrit:D'ailleurs, c'est bien par l'humour - le mien... que tout le monde ne captera/goûtera pas - que j'ai décidé de traiter le problème :langue: :twisted:
Si ça peut m'éviter un ulcère, ce sera toujours ça de pris :mexicain:


:siffle: :siffle: :siffle:

:rigoler: :rigoler: :rigoler: :rigoler: :rigoler:

:maitre: :maitre: :maitre:

:super:

:mrgreen:

Nicolas.
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Re: 100 km Metz 2019

Messagede Hermagot le Mer 11 Sep 2019 12:11

Bultaco a écrit:
Hikaru a écrit: :siffle: :siffle: :siffle:

:rigoler: :rigoler: :rigoler: :rigoler: :rigoler:

:maitre: :maitre: :maitre:

:super:

:mrgreen:

Nicolas.


Bon :siffle:
Je pensais que les 222hm de ce midi allaient me tenir éloigné de la toile suffisamment longtemps pour permettre au SI-FFA-PERFormateur de remplir son office :chinois:
Que nenni ! :langue: :boom:

Vais donc laisser Loulou râler encore un peu pour moi :mexicain:

Sorry, Fifi :oops:
Je fais tout ce que je peux... mais, franchement, ch'uis pas aidé :langue:
:boulet: :boulet: :boulet:
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Re: 100 km Metz 2019

Messagede Fabi le Mer 11 Sep 2019 12:17

:mrgreen:
Bon....moi, je n'ai rien demandé, hein.... :siffle:
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Re: 100 km Metz 2019

Messagede Hermagot le Mer 11 Sep 2019 12:20

fifi a écrit: :mrgreen:
Bon....moi, je n'ai rien demandé, hein.... :siffle:

Toi, non :oops: :smack:

Mais ton président, lui, commence à fumer :fache:

Et je le comprends :mexicain: :evil:
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Re: 100 km Metz 2019

Messagede Cloclo le Mer 11 Sep 2019 12:41

Alors, moi, je ne veux pas jeter d'huile sur le feu, mais on est plusieurs à avoir remarqué avec nos montres GPS hyper précises ( :siffle: ) que le tour faisait un peu plus que 10 km. Comment veux tu homologuer un tel 100 km et le voir apparaitre dans les résultats de la FFA, hein, je vous le demande :fou:
Tonio, as tu passé le compteur Jones sur le circuit :quoi:
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Re: 100 km Metz 2019

Messagede jbj le Mer 11 Sep 2019 13:07

Cloclo a écrit:Alors, moi, je ne veux pas jeter d'huile sur le feu, mais on est plusieurs à avoir remarqué avec nos montres GPS hyper précises ( :siffle: ) que le tour faisait un peu plus que 10 km. Comment veux tu homologuer un tel 100 km et le voir apparaitre dans les résultats de la FFA, hein, je vous le demande :fou:
Tonio, as tu passé le compteur Jones sur le circuit :quoi:
Tonio est-il juge-arbitre-mesureur FFA diplômé ? Un mesurage n'a de valeur que s'il est réalisé par un juge-arbitre-mesureur FFA en activité.
- - -
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Re: 100 km Metz 2019

Messagede Cloclo le Mer 11 Sep 2019 13:08

jbj a écrit:
Cloclo a écrit:Tonio, as tu passé le compteur Jones sur le circuit :quoi:
Tonio est-il juge-arbitre-mesureur FFA diplômé ? Un mesurage n'a de valeur que s'il est réalisé par un juge-arbitre-mesureur FFA en activité.

C'était évidemment une private joke :fou:
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Re: 100 km Metz 2019

Messagede manumds le Mer 11 Sep 2019 13:31

Un mini CR de chez mini.
Tout d'abord, de belles rencontres, de belles retrouvailles, un objectif atteint celui de ne pas rater mon train le soir.
La veille afin de ne pas me mettre la pression, je trouve un plan B au cas ou je mette plus de temps que prévu.
Le départ et donné, et j'avais prévu des le départ de faire 2 km en courant et marcher environ 100 m.
Je me sens bien, mais lorsque je vois que mon premier tour est bouclé en 1h04:36, je sais bien que ça va trop vite.
Je ne respecte pas mon plan de bataille, et je me decide donc a courir davantage.
Il me faudra attendre le 18 ème pour me sentir dans l'allure. Je n'aurai jamais autant couru, et je finirai en 11h48 a porte de fusil de mon record, lorsque je vois mes temps au tour, je m'aperçois que c'est fans l'avant dernier tour que j'ai rate ce dernier (1h18:29), mais super satisfait, car je n'avais pas fait une bonne prepa, après un gros objectif atteint, il est parfois difficile de se remotiver.
Avec une telle marque et surtout des jambes qui répondent encore, cela permet d'envisager la fin de saison en étant optimiste, et vigilant.

10 km 1:04:36
20 km 1:05:53
30 km 1:09:50
40 km 1:09:30
50 km 1:10:25
60 km 1:13:11
70 km 1:11:57
80 km 1:12:33
90 km 1:18:29
100 km 1:11:46
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