100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Venez raconter vos expériences sur une course, posez vos questions sur une autre.

Modérateur: Equipe Courses et entraînement

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede petit Franck le Lun 7 Déc 2015 17:34

bonjour

https://www.facebook.com/Angels-Running ... 846788499/

un 100 kms sur piste et 24 heures sur piste en 2016 peut etre organisé par les pallaruello ( source facebook )

https://www.facebook.com/Angels-Running ... 846788499/

bonne journée

franck derrien
Avatar de l'utilisateur
petit Franck
 
Messages: 7896
Inscription: Mar 6 Juil 2010 14:57
Localisation: Villard de Lans
Sexe: Homme
VMA: 27,0
IE: -12,00

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede stef le Mar 8 Déc 2015 20:23

Merci Franck,
Un nouveau 100km dans le calendrier est toujours une nouvelle qui fait chaud au coeur !
J'hésite a aller a Kourou. Ca fait cher qd mm pour 2 jours... !
Stéphane qui a fait trop peu de 100km cette année
Avatar de l'utilisateur
stef
 
Messages: 122
Inscription: Lun 21 Jan 2008 21:57

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede jbj le Mar 8 Déc 2015 20:56

stef a écrit:Merci Franck,
Un nouveau 100km dans le calendrier est toujours une nouvelle qui fait chaud au coeur !
J'hésite a aller a Kourou. Ca fait cher qd mm pour 2 jours... !
Stéphane qui a fait trop peu de 100km cette année
Si tu décidais d'y aller, je te brancherai avec quelques furieux de cette organisation qui devraient pouvoir t'héberger.

Le billet à 1050€ est une véritable arnaque, c'est chaque année la même chose à l'époque de Noël et des vacances d'été. Le même vol au mois de mars est à 480€.
- - -
jbj∑∑δ€中αß!&ʘ~ (Ich bin ein MiL'Killer) profil DUV / FFA
Zob d'Or 2010-2012-2013, Zob de Bronze 2014, Zob de Chocolat 2011-2015
Avatar de l'utilisateur
jbj
 
Messages: 9115
Inscription: Mer 14 Nov 2007 21:18
Localisation: 29

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede stef le Mar 8 Déc 2015 22:08

J'allais t'envoyer un mail justement JB.
Ouaip ça fait cher l'anneau de 400m. Mais on dit souvent que ce sont les projets les plus fous les meilleurs ?
Il y a un décollage Soyouz le jeudi 17 matin. Grr je pense pas pouvoir partir aussi longtemps pour voir ça.
J'ai envoyé un mail à l'organisateur. Je me décide demain ou jeudi.
Je te dirai.
Merci
Avatar de l'utilisateur
stef
 
Messages: 122
Inscription: Lun 21 Jan 2008 21:57

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede petit Franck le Mar 8 Déc 2015 22:33

Bonjour

En faisant des escales les billets d avion sont parfois moins chers ? Sinon j imagine que tu ne ferais pas l aller retour exprès pour la course mais que tu profiterait un peu de la Guyane ?

Tu as de la chance d aller la bas si tu y vas moi même ce genre de course m attirerait mais il faut être sacrement riche pour se payer le billet d avion

Bonne course si tu y vas vu ton nouveau tu peux faire une grosse performance je pense

Bonne journée

Franck derrien
Avatar de l'utilisateur
petit Franck
 
Messages: 7896
Inscription: Mar 6 Juil 2010 14:57
Localisation: Villard de Lans
Sexe: Homme
VMA: 27,0
IE: -12,00

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede petit Franck le Mar 8 Déc 2015 22:37

Bonjour

Sinon moins loin il y a un 24 heures sur piste a Barcelone ce même week end ( 18 et 19 décembre )avec également un 6 heures et un marathon sur piste avec pas mal de français qui y vont

Bonne journée

Franck Derrien
Avatar de l'utilisateur
petit Franck
 
Messages: 7896
Inscription: Mar 6 Juil 2010 14:57
Localisation: Villard de Lans
Sexe: Homme
VMA: 27,0
IE: -12,00

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede jbj le Mar 8 Déc 2015 22:49

stef a écrit:J'allais t'envoyer un mail justement JB.
Ouaip ça fait cher l'anneau de 400m. Mais on dit souvent que ce sont les projets les plus fous les meilleurs ?
Il y a un décollage Soyouz le jeudi 17 matin. Grr je pense pas pouvoir partir aussi longtemps pour voir ça.
J'ai envoyé un mail à l'organisateur. Je me décide demain ou jeudi.
Je te dirai.
Merci
Tu ne seras pas déçu du voyage, c'est une organisation vraiment cool et sympa et si tu trouves un tarif de groupe décent pour 2 billets, je viens avec toi (je suis sérieux). La piste synthétique est toute neuve, elle a été refaite l'an dernier.

100 KM DU PERE NOEL - VENDREDI 18/12/15 : Troisième RDV du TAC de la saison 2015/16, après l'EcoTrail et le Triathlon, avec les fameux 100 km du Père Noël du vendredi 18/12/15, stade Bois-Chaudat à Kourou. Au programme, 250 tours de piste pour les individuels qui auront choisi de faire la peau au barbu à la hotte en solo. Un défi hors norme ! En parallèle, et pour tenir compagnie à ces doux illuminés, course en relais par équipe de 6 relayeurs. Attention, pour des raisons de sécurité sur la piste, participation limitée à 20 escouades.
Départ à 18 h pour les individuels et 19 h pour les relais. Buvette et musique au bord de l'anneau infernal de 400 m jusqu'au bout de la nuit. Ambiance garantie.
Clôture des inscriptions (gratuites) le jeudi 17/12 ; certificat sportif ou licence FFA en cours de validité obligatoires.
Pour mémoire, cette épreuve est l'unique 100 km de France se déroulant sur piste. Mythique ! Et à ne louper sous aucun prétexte !
La page des 100 bornes sur le site du TAC : http://tac.athle.com/asp.net/espaces.html/html.aspx?id=30117
- - -
jbj∑∑δ€中αß!&ʘ~ (Ich bin ein MiL'Killer) profil DUV / FFA
Zob d'Or 2010-2012-2013, Zob de Bronze 2014, Zob de Chocolat 2011-2015
Avatar de l'utilisateur
jbj
 
Messages: 9115
Inscription: Mer 14 Nov 2007 21:18
Localisation: 29

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede stef le Mar 8 Déc 2015 23:25

Je viens de regarder pour 2 billets, aucune réduc, ils font pas de cadeaux... C'est vrai que ça serait sympa d'y aller ensemble. Après, pour moi c'est toujours au plus court, avec le boulot et la famille. Je me tâte même d'arriver le vendredi 2h avant le départ... Ca fait un peu chaud.
Ca me tente de plus en plus, à force d'en parler !!
J'avais vu aussi le même week end en Finlande à Espoo, mais c'est complet.
Je me décide demain.
Frank, non pas de perf maintenant ! J'étais en forme au printemps pour la prépa puis la MilKil, maintenant j'ai grossi, suis tout mou !!!
à demain pour de sages décisions
Avatar de l'utilisateur
stef
 
Messages: 122
Inscription: Lun 21 Jan 2008 21:57

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede jbj le Mar 8 Déc 2015 23:41

C'est un peu chaud d'arriver le vendredi, il y a une heure de route de l'aéroport à Kourou.
Attention, le vaccin contre la Fièvre Jaune est obligatoire pour entrer en Guyane.
- - -
jbj∑∑δ€中αß!&ʘ~ (Ich bin ein MiL'Killer) profil DUV / FFA
Zob d'Or 2010-2012-2013, Zob de Bronze 2014, Zob de Chocolat 2011-2015
Avatar de l'utilisateur
jbj
 
Messages: 9115
Inscription: Mer 14 Nov 2007 21:18
Localisation: 29

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede Gouzy le Jeu 10 Déc 2015 17:00

J'aime bien ce nom de ville !
Gouzy
 
Messages: 557
Inscription: Mer 24 Oct 2012 09:17
Sexe: Homme
IE: -3,00

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede jbj le Jeu 10 Déc 2015 18:22

Gouzy a écrit:J'aime bien ce nom de ville !
Quand on a créé le club d'athlé en 1991 j'avais proposé Footing Université Club de Kourou dont j'imaginais bien l'acronyme sur les tee-shirts mais personne n'a suivi et ça a fini en Toucan Athlétic Club en référence à l'oiseau emblématique de la ville qui figure sur son blason.

Cross des Marécages
TAC.jpg
TAC.jpg (55.78 Ko) Vu 3998 fois
- - -
jbj∑∑δ€中αß!&ʘ~ (Ich bin ein MiL'Killer) profil DUV / FFA
Zob d'Or 2010-2012-2013, Zob de Bronze 2014, Zob de Chocolat 2011-2015
Avatar de l'utilisateur
jbj
 
Messages: 9115
Inscription: Mer 14 Nov 2007 21:18
Localisation: 29

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede Pascal Pz le Jeu 10 Déc 2015 18:47

jbj a écrit:
Gouzy a écrit:J'aime bien ce nom de ville !
Quand on a créé le club d'athlé en 1991 j'avais proposé Footing Université Club de Kourou dont j'imaginais bien l'acronyme sur les tee-shirts mais personne n'a suivi et ça a fini en Toucan Athlétic Club en référence à l'oiseau emblématique de la ville qui figure sur son blason.

Cross des Marécages
TAC.jpg


Garantie avec crocos et anacondas ? :mrgreen:
C'est toi sur la photos ?
Avatar de l'utilisateur
Pascal Pz
 
Messages: 2633
Inscription: Sam 21 Mar 2015 11:26
Localisation: 40
Sexe: Homme

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede jbj le Jeu 10 Déc 2015 18:55

Pascal Pz a écrit:
jbj a écrit:
Gouzy a écrit:J'aime bien ce nom de ville !
Quand on a créé le club d'athlé en 1991 j'avais proposé Footing Université Club de Kourou dont j'imaginais bien l'acronyme sur les tee-shirts mais personne n'a suivi et ça a fini en Toucan Athlétic Club en référence à l'oiseau emblématique de la ville qui figure sur son blason.

Cross des Marécages
TAC.jpg


Garantie avec crocos et anacondas ? :mrgreen:
C'est toi sur la photos ?
Non, un copain. Il fallait traverser ce marécage sur de vagues passerelles bricolées avec des troncs flottants et joints mais on passait à travers, il fallait parfois nager et les plus agiles, genre Brésiliens aguerris à la forêt, en profitaient alors pour te marcher dessus pour progresser.
- - -
jbj∑∑δ€中αß!&ʘ~ (Ich bin ein MiL'Killer) profil DUV / FFA
Zob d'Or 2010-2012-2013, Zob de Bronze 2014, Zob de Chocolat 2011-2015
Avatar de l'utilisateur
jbj
 
Messages: 9115
Inscription: Mer 14 Nov 2007 21:18
Localisation: 29

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede Gouzy le Jeu 10 Déc 2015 19:19

Jibé en Toucan !

(fermer le pop up et descendre un peu )

http://www.blada.com//photos/2010/Marathon%20de%20l-espace/2432.htm#
Gouzy
 
Messages: 557
Inscription: Mer 24 Oct 2012 09:17
Sexe: Homme
IE: -3,00

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede stef le Jeu 10 Déc 2015 22:54

Bon finalement, pas possible pour moi de venir... Trop compliqué de partir comme ça. Je vais m'y prendre un peu plus tôt pour l'an prochain. L'équipe a l'air top :wink:
Avatar de l'utilisateur
stef
 
Messages: 122
Inscription: Lun 21 Jan 2008 21:57

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede petit Franck le Ven 11 Déc 2015 15:37

Bonjour

Et jbj tu y vas pour tenter de battre ton propre record ou alors tu fais mousterlin

Bonne journée

Franck Derrien
Avatar de l'utilisateur
petit Franck
 
Messages: 7896
Inscription: Mar 6 Juil 2010 14:57
Localisation: Villard de Lans
Sexe: Homme
VMA: 27,0
IE: -12,00

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede jbj le Ven 11 Déc 2015 17:44

Franck Derrien a écrit:Bonjour

Et jbj tu y vas pour tenter de battre ton propre record ou alors tu fais mousterlin

Bonne journée

Franck Derrien
Non Franck, j'aurais aimé y aller mais vol trop cher (le record de la piste est de 8h56' par Christophe Le Saux). Je serai à Mousterlin le 19.
- - -
jbj∑∑δ€中αß!&ʘ~ (Ich bin ein MiL'Killer) profil DUV / FFA
Zob d'Or 2010-2012-2013, Zob de Bronze 2014, Zob de Chocolat 2011-2015
Avatar de l'utilisateur
jbj
 
Messages: 9115
Inscription: Mer 14 Nov 2007 21:18
Localisation: 29

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede petit Franck le Ven 11 Déc 2015 19:01

jbj a écrit:
Franck Derrien a écrit:Bonjour

Et jbj tu y vas pour tenter de battre ton propre record ou alors tu fais mousterlin

Bonne journée

Franck Derrien
Non Franck, j'aurais aimé y aller mais vol trop cher (le record de la piste est de 8h56' par Christophe Le Saux). Je serai à Mousterlin le 19.


Ah dommage bon je pense que tu pourrais le battre car il me semble que tu fais moins de 3 heures sur marathon. Vu que pour un 100 km en général on multiplie le temps du marathon par 3 et que on va plus vite sur la piste que sur route ( j avais remarque ça aux 50 kms sur piste du kit ha fars que tu avais organise )

Moi même depuis que j ai arrête puis repris en accélérant sur des distances courtes je serais curieux de voir ce que je donnerais sur un 100 kms piste

Bonne journée

Franck derrien
Avatar de l'utilisateur
petit Franck
 
Messages: 7896
Inscription: Mar 6 Juil 2010 14:57
Localisation: Villard de Lans
Sexe: Homme
VMA: 27,0
IE: -12,00

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede jbj le Ven 11 Déc 2015 21:28

Franck Derrien a écrit:
jbj a écrit:
Franck Derrien a écrit:Bonjour

Et jbj tu y vas pour tenter de battre ton propre record ou alors tu fais mousterlin

Bonne journée

Franck Derrien
Non Franck, j'aurais aimé y aller mais vol trop cher (le record de la piste est de 8h56' par Christophe Le Saux). Je serai à Mousterlin le 19.


Ah dommage bon je pense que tu pourrais le battre car il me semble que tu fais moins de 3 heures sur marathon. Vu que pour un 100 km en général on multiplie le temps du marathon par 3 et que on va plus vite sur la piste que sur route ( j avais remarque ça aux 50 kms sur piste du kit ha fars que tu avais organise )

Moi même depuis que j ai arrête puis repris en accélérant sur des distances courtes je serais curieux de voir ce que je donnerais sur un 100 kms piste

Bonne journée

Franck derrien
Marathon X 3 = une bonne estimation de ton chrono 100 km, c'est vrai, dans des conditions météo "normales" tempérées (pour moi cette année 9h18' sur 100 km en septembre et 3h05' sur marathon en octobre).

En climat tropical ça ne marche plus, la déperdition suit une courbe exponentielle quand la distance s'allonge. C'est sans doute pour cela que sous les Tropiques on ne fait pas de long, ou quasiment pas. En 2008 deux Métropolitains sont venus courir le 100 km du Père Noël à Kourou, chaussettes de contention et tout et tout (on n'avait jamais vu ça là-bas), aucun des deux n'a fini et je ne suis pas sûr qu'ils aient atteint les 50 km. Sur marathon on perd au minimum 10 minutes, sur 100 km pas loin d'une heure à cause de l'hygrométrie qui empêche le corps de refroidir correctement. Quand on a créé le 100 km, des médecins sont intervenus pour dire que c'était de la folie et trop dangereux. C'est pour cela qu'il se déroule de nuit, pour réduire la chaleur.

Les 8h58' de Le Saux à Kourou (2009) valaient pas loin de 8h00' en climat tempéré, c'est d'ailleurs ce qu'il a fait à Belvès (7h59' en 2006). Qui n'a pas couru en climat tropical ou équatorial ne peut pas comprendre l'effet que ça fait.

La table Humidex donne l'indice de chaleur en fonction de la température et du pourcentage d'humidité. Dans un coin pourri comme la Guyane on est en permanence en zone de danger avec des températures de 30° toute l'année et une hygrométrie qui ne descend pratiquement jamais en dessous de 80% et qui peut monter à 100% en saison des pluies. Selon ce tableau (utilisé par l'Armée pour prévenir les risques en exercice), une température de 30° avec 80% d'humidité correspond à un indice de chaleur de 43°C (à l'ombre). A l'arrivée du Marathon de Kourou que les derniers terminent vers midi, il peut faire 32 ou 33° avec 90% d'hygrométrie, ce qui correspond à un ressenti de 50/52°C... N'importe où en France métropolitaine, les mêmes conditions au départ d'un marathon conduiraient à l'annulation de l'épreuve. Là-bas ça passe et le Préfet signe des deux mains.

IndiceHumidex1.jpg
IndiceHumidex1.jpg (133.25 Ko) Vu 3733 fois
- - -
jbj∑∑δ€中αß!&ʘ~ (Ich bin ein MiL'Killer) profil DUV / FFA
Zob d'Or 2010-2012-2013, Zob de Bronze 2014, Zob de Chocolat 2011-2015
Avatar de l'utilisateur
jbj
 
Messages: 9115
Inscription: Mer 14 Nov 2007 21:18
Localisation: 29

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede Pascal Pz le Ven 11 Déc 2015 22:47

"jbj

Qui n'a pas couru en climat tropical ou équatorial ne peut pas comprendre l'effet que ça fait.

Un effet boeuf ! En 1989 j'ai eu l'occasion de courir au sud Viet Nam. Nous étions plusieurs, des australiens, des vietnamiens, j'étais le seul français. On se relayais, il y avait 2 ou 3 vieux vélos et un minibus. Chaleur et humidité rendaient, en tous cas pour moi, impossible des relais supérieur à 30 /35 mn hormis le 1er autour de 40 mn et encore c'était au prix d'un effort terrible ! J'avais été complétement surpris par cette sensation difficile à expliquer.
Avatar de l'utilisateur
Pascal Pz
 
Messages: 2633
Inscription: Sam 21 Mar 2015 11:26
Localisation: 40
Sexe: Homme

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede jbj le Ven 11 Déc 2015 23:11

Pascal Pz a écrit:"jbj

Qui n'a pas couru en climat tropical ou équatorial ne peut pas comprendre l'effet que ça fait.

Un effet boeuf ! En 1989 j'ai eu l'occasion de courir au sud Viet Nam. Nous étions plusieurs, des australiens, des vietnamiens, j'étais le seul français. On se relayais, il y avait 2 ou 3 vieux vélos et un minibus. Chaleur et humidité rendaient, en tous cas pour moi, impossible des relais supérieur à 30 /35 mn hormis le 1er autour de 40 mn et encore c'était au prix d'un effort terrible ! J'avais été complétement surpris par cette sensation difficile à expliquer.
En vivant dans ces contrées le corps s'adapte dans une certaine mesure mais on ne peut pas avoir le même rendement qu'en climat tempéré. et puis ensuite l'âge joue. Quand j'avais 30 ans je pouvais faire une sortie de 2 heures et demie en pleine après midi au plus chaud de la journée, à 50 ans c'était devenu impossible.

Je ne sais pas si c'est encore vrai mais à une époque dans certaines armes, les militaires mutés en Guyane n'avaient pas le droit de participer à des compétitions sportives durant les 6 premiers mois de leur séjour, le temps de s'adapter au climat.

Jusqu'à une durée d'une heure d'exercice, ça se passe à peu près bien mais c'est au-delà que les choses se compliquent, le refroidissement se fait mal, la température corporelle monte et le coup de chaleur guette.
- - -
jbj∑∑δ€中αß!&ʘ~ (Ich bin ein MiL'Killer) profil DUV / FFA
Zob d'Or 2010-2012-2013, Zob de Bronze 2014, Zob de Chocolat 2011-2015
Avatar de l'utilisateur
jbj
 
Messages: 9115
Inscription: Mer 14 Nov 2007 21:18
Localisation: 29

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede Pat71 le Sam 12 Déc 2015 04:57

jbj a écrit:La table Humidex donne l'indice de chaleur en fonction de la température et du pourcentage d'humidité.
Intéressante, cette table.
Il y a un petit moment que je m'interroge sur cette histoire de % d'humidité relative. A Mâcon, à cette saison surtout, on atteint souvent 100 % d'humidité relative :
http://www.windfinder.com/weatherforecast/saone_macon
Et pourtant, les sensations en courant ne sont pas spécialement désagréables.
En fait, le problème est surtout lorsque qu'humidité relative et température sont élevées en même temps. :clown:
Patrice
Speravit anima mea
Avatar de l'utilisateur
Pat71
 
Messages: 8009
Inscription: Lun 24 Sep 2007 16:50
Localisation: Saône-et-Loire (71)

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede patate le Sam 12 Déc 2015 09:07

Pascal Pz a écrit:
Un effet boeuf ! En 1989 j'ai eu l'occasion de courir au sud Viet Nam. Nous étions plusieurs, des australiens, des vietnamiens, j'étais le seul français. On se relayais, il y avait 2 ou 3 vieux vélos et un minibus. Chaleur et humidité rendaient, en tous cas pour moi, impossible des relais supérieur à 30 /35 mn hormis le 1er autour de 40 mn et encore c'était au prix d'un effort terrible ! J'avais été complétement surpris par cette sensation difficile à expliquer.


Pascal
Même remarque que toi, si ce n est qu il faut reduire la vitesse et partir courir tot
Quand je vais au Vietnam et j y vais tous les ans, je laisse mes chronos et mes FC en France et je m adapte
Cette annee enfin debut fevrier j y retourne et j irais sans doute trottiner avec un groupe a HCM, je vous racconterais ca
Et tu as aimé le Vietnam?
Amicalement Noêl et tite patate et gros godo
297,0 km en 2019
1 169,9 km en 2018
923,7 km en 2017
877,5 km en 2016
1 359,8 km en 2015
1 254,7 km en 2014
1 794,0 km en 2012



http://backagain.over-blog.com
Avatar de l'utilisateur
patate
 
Messages: 4028
Inscription: Jeu 11 Oct 2007 06:17
Localisation: Montoir de Bretagne
Sexe: Homme
VMA: 16,0
IE: -7,40

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede jbj le Sam 12 Déc 2015 14:20

Autre problème pour celui qui pratique l'entraînement de grand fond en climat tropical, la récupération. La température baissant à peine durant la nuit et l'hygrométrie restant au plus haut, le sommeil est de moins bonne qualité qu'en climat tempéré et les nuits moins réparatrices. Là encore on le ressent de mieux en mieux avec le poids des ans. Dans les maisons créoles traditionnelles en bois, les chambres étaient exposées de façon à bénéficier de la caresse de l'alizé, modulable grâce à d'intelligentes persiennes. Problème autrement résolu aujourd'hui dans les logements de briques inadaptés au climat avec des chambres à coucher systématiquement équipées de climatiseur, c'est beaucoup moins poétique.

Bizarrement, il y a quelques années, une étude avait avancé que l'entraînement en climat tropical pouvait pourtant avoir des effets similaires à l'entraînement en altitude.
- - -
jbj∑∑δ€中αß!&ʘ~ (Ich bin ein MiL'Killer) profil DUV / FFA
Zob d'Or 2010-2012-2013, Zob de Bronze 2014, Zob de Chocolat 2011-2015
Avatar de l'utilisateur
jbj
 
Messages: 9115
Inscription: Mer 14 Nov 2007 21:18
Localisation: 29

Re: 100 km du Père Noël (Kourou, Guyane)

Messagede Pascal Pz le Sam 12 Déc 2015 18:03

patate a écrit:
Pascal Pz a écrit:
Pascal
Même remarque que toi, si ce n est qu il faut reduire la vitesse et partir courir tot
Quand je vais au Vietnam et j y vais tous les ans, je laisse mes chronos et mes FC en France et je m adapte
Cette annee enfin debut fevrier j y retourne et j irais sans doute trottiner avec un groupe a HCM, je vous racconterais ca
Et tu as aimé le Vietnam?


Si j'ai aimé ? Il vaudrait mieux que tu m'envois ton n°de tel par MP Noêl, si non je vais poluer grave ce post !
J' ai un peu parlé Viet Nam avec Charlie :hello: qui m'avait bien renseigné pour mon 1er 100 bornes à Chavagnes, on avait fait la première boucle ensemble. Je ne suis allé que 2 fois là bas, en 1989 et 1994 environ 6 semaines à chaque fois. La première fois fût un véritable choc culturel, même si je m'y étais préparé. J'aimerai évidement bien y retourner, surtout pour me taper l'intégral des sites archéologiques Cham et le musée de Da Nang qui n'était pas ouvert en 1989, et en 1994 je n'étais allé que dans le Tonkin.
Envoi moi ton tel. que l'on en cause si ça te dis !
Avatar de l'utilisateur
Pascal Pz
 
Messages: 2633
Inscription: Sam 21 Mar 2015 11:26
Localisation: 40
Sexe: Homme

PrécédenteSuivante

Retourner vers Les courses

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 1 invité