24h de Champigneulles

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Re: 24h de Champigneulles

Messagede manumds le Dim 12 Juin 2016 07:15

Popol24 a écrit:A 03h05 du terme.....

1er Jean-philippe 191 kms 520 20 h 46 mn 32 s 9.219 km/h
7ème Olivier 156 kms 240 20 h 43 mn 42 s 7.538 km/h
20 Maurice 137 kms 340 20 h 48 mn 53 s 6.598 km/h
26 Nadine 132 kms 300 20 h 37 mn 29 s 6.415 km/h
68 Tristan 97 kms 020 18 h 28 mn 25 s 5.252 km/h
102 Tonio 49 kms 140 20 h 50 mn 52 s 2.357 km/h

J'ai perdu Dominique.... :oops:


Un vrai métronome ce JP, ça a être chaud la qualif, alleźzzzźzzzzzzzzzzz
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede grelots le Dim 12 Juin 2016 08:03

Popol24 a écrit:A 03h05 du terme.....

1er Jean-philippe 191 kms 520 20 h 46 mn 32 s 9.219 km/h
7ème Olivier 156 kms 240 20 h 43 mn 42 s 7.538 km/h
20 Maurice 137 kms 340 20 h 48 mn 53 s 6.598 km/h
26 Nadine 132 kms 300 20 h 37 mn 29 s 6.415 km/h
68 Tristan 97 kms 020 18 h 28 mn 25 s 5.252 km/h
102 Tonio 49 kms 140 20 h 50 mn 52 s 2.357 km/h

J'ai perdu Dominique.... :oops:


Félicitations à tous :pompom:
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede Pat71 le Dim 12 Juin 2016 08:10

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Re: 24h de Champigneulles

Messagede Popol24 le Dim 12 Juin 2016 08:36

Reste 10 gros kms en 1h30 et JP sera qualifié directement pour le Spartathlon 2017 et 2018 :maitre: :maitre:

1 Jean-philippe Cs Ternes Paris Ouest 163 205 380 22 h 28 mn 56 s 9.135 km/h V2H 1
Ils nе cоurеnt раs cоntrе lеs аutrеs mаіs роur еux-mêmеs. Ils sеmblеnt dіfférеnts dе nоus : іls роssèdеnt lа sérénіté dеs sаgеs, l'еnvіе dеs еnfаnts, lа cараcіté dе sе surраssеr. Lеur drоguе еst lе 100 kіlоmètrеs, lе рlаіsіr dе cоurіr реndаnt dеs hеurеs. Ils gоûtеnt іntеnsémеnt lе раrtаgе, lа chаlеur humаіnе еt chаquе cоurеur еst unе hіstоіrе vіvаntе.
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede Popol24 le Dim 12 Juin 2016 09:02

Tonio bientôt dans le top 100.
Les feignass a 13,4 km/h !!!!
Et les Makelive survivor a 11,5 km/h :pompom: :pompom:
Bravo :maitre:
Ils nе cоurеnt раs cоntrе lеs аutrеs mаіs роur еux-mêmеs. Ils sеmblеnt dіfférеnts dе nоus : іls роssèdеnt lа sérénіté dеs sаgеs, l'еnvіе dеs еnfаnts, lа cараcіté dе sе surраssеr. Lеur drоguе еst lе 100 kіlоmètrеs, lе рlаіsіr dе cоurіr реndаnt dеs hеurеs. Ils gоûtеnt іntеnsémеnt lе раrtаgе, lа chаlеur humаіnе еt chаquе cоurеur еst unе hіstоіrе vіvаntе.
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede manumds le Dim 12 Juin 2016 09:13

Popol24 a écrit:Reste 10 gros kms en 1h30 et JP sera qualifié directement pour le Spartathlon 2017 et 2018 :maitre: :maitre:

1 Jean-philippe Cs Ternes Paris Ouest 163 205 380 22 h 28 mn 56 s 9.135 km/h V2H 1


Trop fort
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede Annecemma le Dim 12 Juin 2016 09:15

Courage, c'est presque terminé. :pompom:
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede Popol24 le Dim 12 Juin 2016 09:41

Euh......
JP, il se passe quoi là ???????
3 km a faire en 25 mn.
Chaud d un coup........
Ils nе cоurеnt раs cоntrе lеs аutrеs mаіs роur еux-mêmеs. Ils sеmblеnt dіfférеnts dе nоus : іls роssèdеnt lа sérénіté dеs sаgеs, l'еnvіе dеs еnfаnts, lа cараcіté dе sе surраssеr. Lеur drоguе еst lе 100 kіlоmètrеs, lе рlаіsіr dе cоurіr реndаnt dеs hеurеs. Ils gоûtеnt іntеnsémеnt lе раrtаgе, lа chаlеur humаіnе еt chаquе cоurеur еst unе hіstоіrе vіvаntе.
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede Fabi le Dim 12 Juin 2016 10:41

Je crois que c'est fichu pour la qualif...
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede Popol24 le Dim 12 Juin 2016 10:47

Terrible épreuve !!!!
Ils nе cоurеnt раs cоntrе lеs аutrеs mаіs роur еux-mêmеs. Ils sеmblеnt dіfférеnts dе nоus : іls роssèdеnt lа sérénіté dеs sаgеs, l'еnvіе dеs еnfаnts, lа cараcіté dе sе surраssеr. Lеur drоguе еst lе 100 kіlоmètrеs, lе рlаіsіr dе cоurіr реndаnt dеs hеurеs. Ils gоûtеnt іntеnsémеnt lе раrtаgе, lа chаlеur humаіnе еt chаquе cоurеur еst unе hіstоіrе vіvаntе.
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede Bultaco le Dim 12 Juin 2016 10:49

fifi a écrit:Je crois que c'est fichu pour la qualif...

24h00 : 214.900Km ... :pleurer:

Que s'est-il passe ces 10 derniers kilometres, apres une course si brillamment menee ??? :hein:
Et remportee !!! Puisque meme si JP n'a pas atteint les 216, il est en haut de la boite :pompom:
Bravo JP !!! :pompom:

Idem, le 2e semble avoir coince a la toute fin : pb de comptage de tours ? De puce ? :quoi:

Peut-etre que ca sera bon avec le remesurage ...
Pour 1100m, ca serait trop con :boom:

Nicolas.
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede manumds le Dim 12 Juin 2016 12:21

Bultaco a écrit:
fifi a écrit:Je crois que c'est fichu pour la qualif...

24h00 : 214.900Km ... :pleurer:

Que s'est-il passe ces 10 derniers kilometres, apres une course si brillamment menee ??? :hein:
Et remportee !!! Puisque meme si JP n'a pas atteint les 216, il est en haut de la boite :pompom:
Bravo JP !!! :pompom:

Idem, le 2e semble avoir coince a la toute fin : pb de comptage de tours ? De puce ? :quoi:

Peut-etre que ca sera bon avec le remesurage ...
Pour 1100m, ca serait trop con :boom:

Nicolas.


Effectivement cela serait vraiment dommage
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede Pat71 le Dim 12 Juin 2016 15:46

Et Momo qui laisse échapper la victoire dans sa catégorie pour lui aussi un peu plus d'un kilomètre ... :boom:
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede Fabi le Dim 12 Juin 2016 15:59

A priori, JP a eu vraiment du mal à terminer. Il viendra nous raconter tout cela en détail.
A noter une perf à presque 180 pour Oli et son retour en circadie. :chinois:
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede Oli89 le Dim 12 Juin 2016 16:34

fifi a écrit:A priori, JP a eu vraiment du mal à terminer. Il viendra nous raconter tout cela en détail.
A noter une perf à presque 180 pour Oli et son retour en circadie. :chinois:


Oui. JP a eu énormément de mal à terminer.
(Je le laisse venir nous le raconter en détails.)
Pour ma part, vraiment très heureux de ce retour en circadie et agréablement surpris du résultat (conditions météo dantesques au départ, impréparation, bonne fin de course, 3e meilleure perf en 12 tentatives sur 24h etc...).
Déçu pour JP qui méritait vraiment d'aller d'obtenir ses 216. :pleurer: :pleurer:
Courir en décalé de A à Z à 360° https://www.amazon.fr/dp/197410169X/ref ... er+cabrera
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede Bultaco le Dim 12 Juin 2016 18:17

Oli89 a écrit:
fifi a écrit:A priori, JP a eu vraiment du mal à terminer. Il viendra nous raconter tout cela en détail.
A noter une perf à presque 180 pour Oli et son retour en circadie. :chinois:


Oui. JP a eu énormément de mal à terminer.
(Je le laisse venir nous le raconter en détails.)
Pour ma part, vraiment très heureux de ce retour en circadie et agréablement surpris du résultat (conditions météo dantesques au départ, impréparation, bonne fin de course, 3e meilleure perf en 12 tentatives sur 24h etc...).
Déçu pour JP qui méritait vraiment d'aller d'obtenir ses 216. :pleurer: :pleurer:


Bravo Olivier :pompom:

Et vraiment, vraiment decu pour JP :pleurer:

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Re: 24h de Champigneulles

Messagede spikeb91 le Dim 12 Juin 2016 19:12

Popol24 a écrit:Terrible épreuve !!!!


Je confirme !

Je ne dirais rien avant JP mais ce fut terrible effectivement.
Dantesque étant le seul adjectif qui puisse décrire les conditions météorologiques des premières heures.

Moins poétiquement :

:pompom: mais :pleurer:
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede Hermagot le Dim 12 Juin 2016 19:38

Pas mieux :mexicain:

Un week-end terrible :pompom: :smack: :super:
Mais aussi... un week-end terrible :langue: :boom: :pleurer:

Une bien belle première pour 24h Champipi/Phil Kif et son équipe, sur un site magnifique :super: :love:

Bonne récup, les copains :smack:

:hello:
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede mico34 le Dim 12 Juin 2016 20:47

Au fait c'est vrai il devait y avoir jojo57 . Je l'a voit pas dans le classement. Elle a fait combien de kms et stephanie aussi devait y être ?
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede Bultaco le Lun 13 Juin 2016 09:37

Hermagot a écrit:Pas mieux :mexicain:

Un week-end terrible :pompom: :smack: :super:
Mais aussi... un week-end terrible :langue: :boom: :pleurer:

Une bien belle première pour 24h Champipi/Phil Kif et son équipe, sur un site magnifique


On attend des CR de Champipi ...
Je repete : on attend des CR de Champipi


JP, Magoo, Hikaru, les zotres aussi, au parloir ! :wink:

Nicolas.
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede Hikaru le Lun 13 Juin 2016 09:53

Bultaco a écrit:
On attend des CR de Champipi ...
Je repete : on attend des CR de Champipi


JP, Magoo, Hikaru, les zotres aussi, au parloir ! :wink:

Nicolas.


Mais euh .... pas si fort, tu nous réveilles :fatigue:
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede Oli89 le Lun 13 Juin 2016 09:57

Hikaru a écrit:
Bultaco a écrit:
On attend des CR de Champipi ...
Je repete : on attend des CR de Champipi


JP, Magoo, Hikaru, les zotres aussi, au parloir ! :wink:

Nicolas.


Mais euh .... pas si fort, tu nous réveilles :fatigue:


"Nous" sous-entend "non-insomniaques" des nuits post-24h. :mrgreen: :boulet:

Oli-réveillé depuis 3h30 et qui a bouclé un brouillon de CR qu'il relira à tête reposée. :chinois:
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede Hermagot le Lun 13 Juin 2016 11:14

Bultaco a écrit:
Hermagot a écrit:Pas mieux :mexicain:
Un week-end terrible :pompom: :smack: :super:
Mais aussi... un week-end terrible :langue: :boom: :pleurer:
Une bien belle première pour 24h Champipi/Phil Kif et son équipe, sur un site magnifique

On attend des CR de Champipi ...
Je repete : on attend des CR de Champipi

JP, Magoo, Hikaru, les zotres aussi, au parloir ! :wink:
Nicolas.

:hello:
Perso, je me reconvertis dans le minimalisme :wink:
Ta citation ci-dessus tiendra donc lieu de CR pour ce qui me concerne :chinois:
:hello:
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede Nine14 le Lun 13 Juin 2016 11:17

Hermagot a écrit:...
Perso, je me reconvertis dans le minimalisme
Ta citation ci-dessus tiendra donc lieu de CR pour ce qui me concerne

Grande sagesse !!!
:chinois:
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Re: 24h de Champigneulles

Messagede jp75018 le Lun 13 Juin 2016 12:12

Un bref retour sur ma course avant un debrief plus détaillé un peu plus tard.

Les premières heures (6?) ont été assez pluvieuses (averses plus ou moins fortes par intermittence). Cela n'érait pas gênant en soi (température idéale) mais... le parcours n'étant pas bitumé et relativement vallonné, une descente de ~80m est devenue rapidement boueuse, quasiment impraticable par moments (pour un routard), malgré les efforts permanents des organisateurs pour balayer l'eau. Du coup je passais sur le coté en dévers pour ne pas me mouiller les pieds, mais c'était très glissant, donc au prix de glissades rattrapées souvent de justesse faisant travailler des muscles que je ne sollicite pas d'habitude :cartonJ: . Cela a duré encore quelques heures après la fin de la pluie, vers 22H le sol était redevenu à peu près sec et j'ai pu changer de chaussettes. Je pense que le mal était fait au niveau de mon dos, j'aurais du soit marcher dans cette descente (j'ai pensé sur le moment faire mon Cyrano dans cette descente au lieu de la montée qui précédait mais je ne l'ai pas fait... :mrgreen: ), soit tracer tout droit dans la flotte quitte à me mouiller davantage les pieds.
Du coup je pense que j'ai un peu forcé (compte tenu des conditions et du parcours) pour tenir mon objectif à 12H (un peu au dessus de 120 km). M'étant rendu compte de ça, je l'ai ensuite joué "facile" dans la nuit en forçant le moins possible, mais je me suis "endormi" un peu trop pensant à m'économiser en vue de préparer un 100 km à l'automne. Vers 17H de course, je me suis rendu compte que pour faire 216, il me fallait 8 km/h sur les 7H restantes, du coup j'ai accéléré légèrement dans l'optique de reprendre 2 km de marge.
Vers le matin, j'ai commencé à courir de plus en plus tordu, mais je parvenais sans trop de mal à tenir mon allure, tout cela jusqu'à 1H de l'arrivée où il ne me manquait qu'un peu plus de 6 km. Mais là mon dos (en bas à gauche) a complètement lâché, j'ai encore réussi à marcher à l'allure requise sur 1 tour en le tenant avec une main, mais après ça n'était même plus possible et j'ai malheureusement du lâcher l'affaire :pleurer: pour terminer en marchant plus lentement avec l'aide de plusieurs coureurs et d'un organisateur/mesureur sur la fin.
J'ai "filé" ensuite au stand kiné pour massage et taping du dos (efficace).
:merci: aux organisateurs, bénévoles, concurrents, et tous ceux qui m'ont aidé, en premier lieu Guillaume :chinois: qui a passé 24H à m'assister malgré sa béquille.

Je pense qu'après avoir récupéré (je suis plutôt mieux niveau fatigue générale que d'habitude, c'est le gros point positif malgré une préparation assez courte vu que je n'avais repris que début Mars) je vais partir sur une prépa 100 km (Amiens) et je verrai mi-Août si je sens que j'ai une petite chance d'accrocher 7h59 je continue, sinon je passerai en mode 24H pour "assurer" un 216 km à Vierzon. Je devrai donc être à Theillay (dernière édition) en préparation, sur le 50 km dans le 1er cas, sinon sur le 100 km.
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